какао- 3.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 240.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, банан(ГИ:65)- 320.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 100.00 гр, шоколад аленка- 15.00 гр, эскалоп свиной- 100.00 гр, булочка- 75.00 гр, груша- 180.00 гр, сыр- 20.00 гр, салат оливье мой, 63% майонез- 150.00 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 20.00 гр, запеканка творожная- 150.00 гр, шоколад молочный- 30.00 гр, блинчики с капустой- 65.00 гр, сосиски губерецкие- 60.00 гр, кетчуп- 12.00 гр, киндер милк слайс- 28.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2247.4051
жиры:85.8573 г.
белки: 108.62 г.
углеводы: 320.2 г.
съедено еды:
1.58 кг. , воды в рационе: 660.46 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2247.4051