шоколад молочный- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр, какао- 3.00 гр, банан(ГИ:65)- 340.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 15.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, сыр- 10.00 гр, язык говяжий- 120.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр, сметана 20 %- 30.00 гр, пирожки с капустой- 60.00 гр, оладьи дрожжевые без молока- 150.00 гр, абрикос- 210.00 гр, орех грецкий- 7.00 гр, груша- 150.00 гр, крекеры(ГИ:50)- 20.00 гр, пюре детское фрутоняня- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1806.7691
жиры:55.5713 г.
белки: 54.42 г.
углеводы: 276 г.
съедено еды:
1.8 кг. , воды в рационе: 956.77 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1806.7691