конфеты шоколадные(ГИ:50)- 45.00 гр, лаваш- 10.00 гр, спагетти вареные- 60.00 гр, сыр гауда- 10.00 гр, сыр плавленый- 10.00 гр, колбаса варено-копченая- 50.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, майонез- 7.00 гр, апельсин- 80.00 гр, мороженое крем-брюле(ГИ:60)- 50.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 21.00 гр, кулич пасхальный(ГИ:50)- 60.00 гр, курица жарен.- 60.00 гр, жевательная резинка- 3.00 гр, огурец маринованный- 30.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1021.572
жиры:60.621 г.
белки: 28.35 г.
углеводы: 72.42 г.
съедено еды:
503 гр. , воды в рационе: 216.44 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1021.572