На весь день: масло сливочное- 7.00 гр, печенье(ГИ:55)- 45.00 гр, майонез- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 35.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 21.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, макароны отварные- 150.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр, вода- 750.00 гр, пельмени- 80.00 гр, лимон- 10.00 гр, конфеты фруктовые- 20.00 гр
Пищевое безобразие.=)
ИТОГ:
ккал.: 1459.531
жиры:80.371 г.
белки: 55.05 г.
углеводы: 137.66 г.
съедено еды:
1.3 кг. , воды в рационе: 935.23 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1459.531