творог нежирный- 200.00 гр, икра горбуши красная- 35.00 гр, ветчина- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, мед(ГИ:80)- 14.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 2100.00 гр, чернослив- 30.00 гр, курага абрикосовая- 40.00 гр, инжир сушеный- 68.00 гр, хлебцы- 35.00 гр, лечо натуральное без масла- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1446.763
жиры:50.991 г.
белки: 111.75 г.
углеводы: 129.77 г.
съедено еды:
2.96 кг. , воды в рационе: 2380.18 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1446.763