масло подсолнечное- 5.00 гр, яйцо- 100.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 145.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, бутер с семгой готовый- 125.00 гр, клубника- 500.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 40.00 гр, яйца куриные жареные- 150.00 гр, макароны отварные- 50.00 гр, бульон из кур- 150.00 гр, помидор- 150.00 гр, масло сливочное- 7.00 гр, кетчуп- 10.00 гр, майонез легкий кальве- 10.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1394.89
жиры:64.905 г.
белки: 63.43 г.
углеводы: 150.43 г.
съедено еды:
1.33 кг. , воды в рационе: 924.67 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1394.89