вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

отруби- 25.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 192.575 жиры:8.95 г. белки: 11.5 г. углеводы: 17.63 г.

съедено еды: 275 гр. , воды в рационе: 224.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2.68 мг. Витамин В2: 3.63 мг.
Витамин РР: 2.88 мг. Железо: 3.75 мг.
Калий: 477 мг. Кальций: 537.5 мг.
Магний: 38.5 мг. Натрий: 162.5 мг.
Фосфор: 465 мг. Витамин А: 0.05 мг.
Витамин В3: 1 мг. Витамин В6: 0.13 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.23 мг.
Витамин Н: 8 мкг. Витамин С: 1.5 мг.
Витамин Д: 0.13 мкг. Витамин B12: 1 мкг.
Холестерин: 22.5 мг. Сера: 72.5 мг.
Хлор: 275 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru