вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко пастеризованное 3,5 %- 500.00 гр, сосиски свиные- 110.00 гр, отруби- 125.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 893.215 жиры:56.13 г. белки: 47.48 г. углеводы: 52.88 г.

съедено еды: 735 гр. , воды в рационе: 519.53 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 13.55 мг.
Витамин В2: 18.1 мг. Витамин В3: 2 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.45 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 15.28 мг. Витамин С: 6.5 мг.
Витамин Д: 0.25 мкг. Витамин B12: 2 мкг.
Железо: 19.76 мг. Калий: 1.56 г.
Кальций: 1.8 г. Магний: 110.6 мг.
Натрий: 1.35 г. Фосфор: 1.82 г.
Холестерин: 50 мг. Сера: 145 мг.
Хлор: 550 мг. Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru