огурец- 115.00 гр, паштет печеночный- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, хлеб из темной муки- 60.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 20.00 гр, арбуз(ГИ:75)- 120.00 гр, персик- 90.00 гр, брынза- 30.00 гр, виноград- 100.00 гр, орех арахис- 50.00 гр, пицца с грибами и с чесноком- 150.00 гр, запеканка из творога 18 %- 60.00 гр, йогурт 0%- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1435.175
жиры:73.065 г.
белки: 42.65 г.
углеводы: 51.92 г.
съедено еды:
1.13 кг. , воды в рационе: 446.34 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1435.175