вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

персик- 45.00 гр, Чай Липтон- 400.00 гр, Пудинг- 150.00 гр, салат мимоза- 240.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1017.885 жиры:67.965 г. белки: 15.53 г. углеводы: 14.84 г.

съедено еды: 835 гр. , воды в рационе: 161.39 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.71 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин В3: 0.81 мг.
Витамин В6: 0.51 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 21.8 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 1.04 мг. Витамин С: 13.38 мг.
Железо: 3.87 мг. Калий: 514.95 мг.
Кальций: 266.76 мг. Магний: 40.32 мг.
Натрий: 571.26 мг. Фосфор: 286.26 мг.
Сера: 121.98 мг. Хлор: 96.18 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин Д: 1.2 мкг.
Витамин B12: 1.44 мкг. Холестерин: 264 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru