чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, яйца куриные вареные- 80.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, сливки сухие- 2.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр, шоколад молочный- 10.00 гр, куриная грудка- 200.00 гр, вино красное- 400.00 гр
Вино и шоколад? Да, я слабовольная, но я чуть-чуть, приехала подруга с Цюриха, привезла шоколад и как же это дело вином не обмыть? Или это отмазки?!
ИТОГ:
ккал.: 976.76
жиры:43.036 г.
белки: 73.09 г.
углеводы: 8.55 г.
съедено еды:
798 гр. , воды в рационе: 563.42 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 976.76