картофель(ГИ:70)- 300.00 гр, капуста белокачанная- 500.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр, сырок глазированный(ГИ:70)- 55.00 гр, сок персиковый- 420.00 гр, шоколад- 10.00 гр, вода- 500.00 гр, черный хлеб ryebread- 35.00 гр, огурец- 200.00 гр, мороженое молочное(ГИ:70)- 150.00 гр, авокадо- 50.00 гр, редис- 100.00 гр, салат- 50.00 гр, yoghurt 3%- 200.00 гр, кетчуп- 70.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1355.85
жиры:41.035 г.
белки: 43.09 г.
углеводы: 166.17 г.
съедено еды:
2.66 кг. , воды в рационе: 1741.89 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1355.85