апельсин- 200.00 гр, творог полужирный 9 %- 175.00 гр, булочка- 80.00 гр, брусника, протерт. с сах.- 40.00 гр, блины блинни бон (2шт=100гр)- 280.00 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 27.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, сметана 15%- 30.00 гр, эклер лакомство- 160.00 гр, овощи для жарки- 190.00 гр, сырок глазированный м.д.ж.5% (1шт=50гр)- 40.00 гр, мороженое вкусландия с грецким орехом- 40.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2357.517
жиры:77.95 г.
белки: 96.91 г.
углеводы: 340.24 г.
съедено еды:
1.27 кг. , воды в рационе: 497.96 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2357.517