морковь- 180.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, финики сушен.- 30.00 гр, грибы вареные- 60.00 гр, мед(ГИ:80)- 14.00 гр, вода- 2200.00 гр, гречневая крупа- 50.00 гр, сухари- 60.00 гр, соевый соус- 40.00 гр, капуста брокколи- 150.00 гр, Сырок глазированный шоколадный- 50.00 гр, йогурт классический био 3,2%- 60.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1067.886
жиры:18.951 г.
белки: 75.03 г.
углеводы: 141.21 г.
съедено еды:
3.1 кг. , воды в рационе: 2573.95 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1067.886