вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1500.00 гр, ачма с мясом- 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 562.896 жиры:36.522 г. белки: 18.34 г. углеводы: 42.88 г.

съедено еды: 1.68 кг. , воды в рационе: 1543.79 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.27 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В6: 0.14 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 2.36 мг.
Витамин Н: 4.57 мкг. Витамин РР: 0.77 мг.
Витамин С: 0.09 мг. Витамин Д: 0.38 мкг.
Витамин B12: 0.11 мкг. Железо: 1.15 мг.
Калий: 109.4 мг. Кальций: 31.59 мг.
Магний: 12.47 мг. Натрий: 26.35 мг.
Фосфор: 91.13 мг. Холестерин: 82.13 мг.
Сера: 68.29 мг. Хлор: 42.23 мг.
Йод: 4.64 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru