пельмени- 100.00 гр, чудо-пудинг ваниль- 125.00 гр, яблоко- 300.00 гр, шоколад с орехами- 25.00 гр, мандарин- 100.00 гр, наршараб- 20.00 гр, масло сливочн. кергарден- 20.00 гр, геркулес- 20.00 гр, курабье- 50.00 гр, пирог сдобная особа- 200.00 гр, зефир в шоколаде- 100.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 200.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 60.00 гр, сельдь- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2708.54
жиры:108.255 г.
белки: 59.79 г.
углеводы: 378.65 г.
съедено еды:
1.43 кг. , воды в рационе: 334.59 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2708.54