масло сливочное- 4.00 гр, кетчуп- 30.00 гр, чокопай- 28.00 гр, пельмени- 150.00 гр, семга- 50.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 50.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр, булочка- 70.00 гр, салат мимоза с яблоком- 150.00 гр, пирожки с капустой- 120.00 гр, сахар(ГИ:60)- 6.00 гр, торт наполеон клубничный фили бейкер- 180.00 гр, вино красное- 150.00 гр, помидор- 20.00 гр, печенье(ГИ:55)- 12.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2206.44
жиры:90.906 г.
белки: 69.01 г.
углеводы: 231.8 г.
съедено еды:
1.12 кг. , воды в рационе: 295.57 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2206.44