майонез легкий кальве- 10.00 гр, каша перловая с маслом (порция)- 100.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 300.00 гр, какао- 3.00 гр, какао choco auges- 25.00 гр, пастила шармель йогуртная (1шт=22гр)- 110.00 гр, конфеты шок. с ваф. начинкой (1шт=14гр)- 28.00 гр, сыр- 10.00 гр, кета- 75.00 гр, майонез- 5.00 гр, сухари ржаные- 30.00 гр, капуста брокколи- 60.00 гр, фасоль стручковая- 60.00 гр, суп-пюре из цветной капусты (100мл)- 250.00 гр, батончик мюсли- 30.00 гр, активия творожная (1шт=130гр)- 130.00 гр, фасоль в томатном соусе- 200.00 гр, вино красное- 120.00 гр, пряники(ГИ:65)- 80.00 гр, яблоко- 160.00 гр, сахар(ГИ:60)- 25.00 гр, сухари пшеничные- 30.00 гр, салат- 100.00 гр, торт птичье молоко- 30.00 гр, филе куриное- 120.00 гр, мороженое вкусландия с грецким орехом- 70.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2665.0541
жиры:61.1273 г.
белки: 99.94 г.
углеводы: 384.97 г.
съедено еды:
2.16 кг. , воды в рационе: 612.66 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2665.0541