конфеты шок. с ваф. начинкой (1шт=14гр)- 56.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 350.00 гр, дениш с ананасом и заварным кремом- 110.00 гр, морковь- 10.00 гр, свекла(ГИ:64)- 30.00 гр, лук репчатый, луковица- 20.00 гр, грибы шампиньоны- 20.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 20.00 гр, сыр- 10.00 гр, яйцо- 20.00 гр, сельдь- 15.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 40.00 гр, щи- 100.00 гр, майонез- 20.00 гр, эскалоп свиной- 75.00 гр, яблоко- 350.00 гр, чокопай- 56.00 гр, горошек бан.- 400.00 гр, круассаны 7days- 26.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1839.715
жиры:75.185 г.
белки: 70.75 г.
углеводы: 224.59 г.
съедено еды:
1.73 кг. , воды в рационе: 528.49 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1839.715