картофель фри стандарт- 100.00 гр, блинчики с мясом- 120.00 гр, пельмени- 30.00 гр, шоколад с орехами и изюмом- 20.00 гр, торт санчо- 200.00 гр, чокопай- 56.00 гр, кофе глясе- 200.00 гр, чикен макнаггетс 6шт- 130.00 гр, филе-о-фиш- 100.00 гр, кетчуп- 20.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, сахар(ГИ:60)- 30.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 330.00 гр, пиво- 300.00 гр, соус барбекью (1шт=30гр)- 30.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 3072.33
жиры:117.16 г.
белки: 92.34 г.
углеводы: 376.07 г.
съедено еды:
1.71 кг. , воды в рационе: 334.63 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 3072.33