яблоко- 300.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 65.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, морс- 130.00 гр, паштет печ. готовый в пачках- 75.00 гр, сыр плавленый- 20.00 гр, сливки 20 %- 20.00 гр, свинина окорок варено-копчёный- 50.00 гр, какао ла феста- 25.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 80.00 гр, капуста брюссельская вареная- 180.00 гр, кабачки жареные в раст. масле- 100.00 гр, активия йогуртная питьевая- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1238.51
жиры:49.565 г.
белки: 20.94 г.
углеводы: 188.78 г.
съедено еды:
980 гр. , воды в рационе: 119.51 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1238.51