кагор специальный коктебель- 100.00 гр, майонез- 10.00 гр, курица окорочка- 140.00 гр, изюм в шоколаде- 60.00 гр, бульон рыбный- 150.00 гр, карп- 50.00 гр, варенье черничное- 35.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 39.00 гр, перекус 1: виноград- 70.00 гр, мандарин- 200.00 гр, обед: сыр шоколадный- 35.00 гр, пельмени- 105.00 гр, кетчуп- 35.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 60.00 гр, яблоко- 150.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1681.005
жиры:50.881 г.
белки: 80.64 г.
углеводы: 207.75 г.
съедено еды:
1.25 кг. , воды в рационе: 422.22 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1681.005