сало- 15.00 гр, лаваш- 90.00 гр, киндер буэно- 43.00 гр, киндер пингви- 30.00 гр, компот(ГИ:55)- 150.00 гр, форель слабосоленая- 60.00 гр, филе индейки- 100.00 гр, майонез- 5.00 гр, мандарин- 70.00 гр, сыр- 15.00 гр, яблоко- 150.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, сыр альметте- 50.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 300.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 25.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, пирог с рыбой- 80.00 гр, суп картофельный с крупой- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1981.02
жиры:94.345 г.
белки: 72.71 г.
углеводы: 201.09 г.
съедено еды:
1.46 кг. , воды в рационе: 686.34 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1981.02