завтрак: молоко стерилизованное 3.2 %- 200.00 гр, обед: тушенка говяжья- 30.00 гр, пирожное бисквитное(ГИ:55)- 67.00 гр, суп-пюре из шампиньонов- 158.00 гр, полдник: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, пирожное бисквитное(ГИ:55)- 40.00 гр, сливки 10 %- 35.00 гр, вода- 60.00 гр, ужин: хурма- 80.00 гр, мандарин- 100.00 гр, вино красное- 40.00 гр, говядина бифштекс тушеный- 50.00 гр, пост-ужин: молоко 3.2%- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1000.605
жиры:43.0312 г.
белки: 41.9 г.
углеводы: 110.09 г.
съедено еды:
1.06 кг. , воды в рационе: 709.91 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1000.605