хлеб пшеничный(ГИ:50)- 60.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 500.00 гр, запеканка из творога 18 %- 200.00 гр, сыр Хохланд с ветчиной- 52.00 гр, какао ла феста- 24.00 гр, крабовые палочки- 200.00 гр, рыба отварная- 30.00 гр, салат из свежих помидоров- 238.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, клубника- 250.00 гр, баунти- 57.00 гр
А коньяка и лимона в списке продуктов нет ;(
ИТОГ:
ккал.: 1807.65
жиры:94.172 г.
белки: 66.05 г.
углеводы: 190.29 г.
съедено еды:
1.38 кг. , воды в рационе: 959.84 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1807.65