банан(ГИ:65)- 160.00 гр, какао- 7.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 30.00 гр, сливки 20 %- 25.00 гр, паштет из печени- 30.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 300.00 гр, какао ла феста- 12.00 гр, бигмак- 100.00 гр, яблоко- 300.00 гр, шоколад молочный- 33.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 100.00 гр, курица без кожи- 100.00 гр, сок апельсиновый- 100.00 гр, роял чизбургер- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2204.14
жиры:105.831 г.
белки: 97.16 г.
углеводы: 218.56 г.
съедено еды:
1.41 кг. , воды в рационе: 573.02 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2204.14