актимель- 100.00 гр, киндер милк слайс- 28.00 гр, кофе черный с 1л сахара- 350.00 гр, роял чизбургер- 100.00 гр, велле клубника- 150.00 гр, торт аймаль- 170.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 35.00 гр, сок грейпфрутовый- 70.00 гр, салат из свежих помидоров- 170.00 гр, яйцо- 25.00 гр, салат из свежих огурцов- 1100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 35.00 гр, яблоко- 150.00 гр, груша- 100.00 гр, напиток из шиповника- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2360.375
жиры:142.012 г.
белки: 56.12 г.
углеводы: 210.77 г.
съедено еды:
2.44 кг. , воды в рационе: 1518.82 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2360.375