какао- 5.00 гр, сахар(ГИ:60)- 30.00 гр, хлопья фитнесс с фруктами- 44.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 690.00 гр, яблоко- 150.00 гр, апельсин- 200.00 гр, киндер милк слайс- 56.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 100.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, клубника- 220.00 гр, котлеты с чесноком- 160.00 гр, борщ гурмания- 250.00 гр, кофе черный с 1л сахара- 200.00 гр, твороженое- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1280.7
жиры:39.39 г.
белки: 42.74 г.
углеводы: 200.21 г.
съедено еды:
1.73 кг. , воды в рационе: 1201.12 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1280.7