вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
пирожки(ГИ:55)- 175.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
593.95
жиры
:
30.975
г.
белки
:
23.63
г.
углеводы
:
58.8
г.
съедено еды:
175
гр. ,
воды в рационе:
127.93
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.04 мг.
Витамин B1
:
0.35 мг.
Витамин В2
:
0.53 мг.
Витамин В3
:
0.7 мг.
Витамин В6
:
0.35 мг.
Витамин В9
:
0.04 мг.
Витамин Е
:
10.85 мг.
Витамин Н
:
4.2 мкг.
Витамин РР
:
3.15 мг.
Витамин С
:
1.23 мг.
Витамин B12
:
1.4 мкг.
Железо
:
2.98 мг.
Калий
:
334.43 мг.
Кальций
:
43.75 мг.
Магний
:
29.23 мг.
Натрий
:
70.52 мг.
Фосфор
:
221.9 мг.
Холестерин
:
8.75 мг.
Сера
:
48.83 мг.
Хлор
:
1.43 г.
Йод
:
6.48 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 593.95