вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок грейпфрутовый- 200.00 гр, сок яблочный- 200.00 гр

Есть даже не хочется после вчерашнего.

ИТОГ:

ккал.: 143.6 жиры:1.2 г. белки: 2.6 г. углеводы: 32.6 г.

съедено еды: 400 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 10 мкг.
Витамин РР: 1 мг. Витамин С: 122 мг.
Железо: 5.4 мг. Калий: 924 мг.
Кальций: 78 мг. Магний: 38 мг.
Натрий: 78 мг. Фосфор: 58 мг.
Витамин Е: 1.2 мг. Витамин Н: 0.6 мкг.
Сера: 10 мг. Хлор: 4 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru