капуста белокачанная- 100.00 гр, яйцо- 220.00 гр, вино красное- 150.00 гр, кофе черный с 1л сахара- 300.00 гр, майонез легкий россиянка- 10.00 гр, мороженое молочное(ГИ:70)- 70.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 250.00 гр, блины- 100.00 гр, колбаса докторская- 80.00 гр, свинина / буженина- 50.00 гр, кетчуп- 50.00 гр, хлеб “довольство“- 100.00 гр, рулет dan cake- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1687.52
жиры:93.09 г.
белки: 61.87 г.
углеводы: 112.51 г.
съедено еды:
1.63 кг. , воды в рационе: 1095.81 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1687.52