вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Зефир- 60.00 гр, сыр рокфор- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 250.46 жиры:6 г. белки: 4.78 г. углеводы: 47.4 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 8.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.09 мг. Железо: 0.26 мг.
Кальций: 153.4 мг. Фосфор: 86.8 мг.
Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 6 мкг.
Витамин В3: 0.24 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 7.8 мкг. Витамин Е: 0.08 мг.
Витамин Н: 0.84 мкг. Витамин РР: 0.06 мг.
Витамин С: 0.12 мг. Витамин B12: 0.12 мкг.
Калий: 36 мг. Магний: 10 мг.
Натрий: 380 мг. Холестерин: 14 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru