шоколад молочный- 25.00 гр, яблоко- 450.00 гр, масло подсолнечное- 3.00 гр, кофе черный с 1л сахара- 800.00 гр, ветчина нежинская- 200.00 гр, хлопья фитнесс с фруктами- 44.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 200.00 гр, лук репчатый- 40.00 гр, яйцо- 100.00 гр, креветки- 200.00 гр, майонез легкий кальве- 10.00 гр, печенье причуда- 54.00 гр, сок томатный- 200.00 гр
Хотела посидеть на яблоках. Продержалась до 5 ;) Тоже не плохо.
ИТОГ:
ккал.: 1143.238
жиры:41.8 г.
белки: 64.81 г.
углеводы: 133.12 г.
съедено еды:
2.08 кг. , воды в рационе: 1072.92 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1143.238