сок абрикосовый- 200.00 гр, сыр сулугуни- 50.00 гр, велле клубника- 450.00 гр, суши окунь 1 шт- 100.00 гр, суши лосось 3 шт- 100.00 гр, суши гребешок 1 шт- 100.00 гр, ролл лосось 6 шт- 100.00 гр, сок апельсиновый- 100.00 гр, огурец- 20.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, булочки(ГИ:50)- 50.00 гр, салат картофельный- 100.00 гр, майонез- 10.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 90.00 гр, борщ гурмания- 300.00 гр, абрикос- 150.00 гр, масло сливочное- 25.00 гр, изюм(ГИ:65)- 30.00 гр, капуста тушеная- 275.00 гр, кетчуп- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1659.645
жиры:64.655 г.
белки: 45.25 г.
углеводы: 200.31 г.
съедено еды:
1.52 кг. , воды в рационе: 440.33 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1659.645