вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 50.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 157.218 жиры:0.102 г. белки: 0.8 г. углеводы: 40.83 г.

съедено еды: 52 гр. , воды в рационе: 8.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 6.4 мкг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.05 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 7.5 мкг. Витамин Н: 0.02 мкг.
Витамин РР: 0.26 мг. Витамин С: 1.2 мг.
Железо: 2.04 мг. Калий: 62.1 мг.
Кальций: 16.9 мг. Магний: 10.3 мг.
Натрий: 14.14 мг. Фосфор: 25.48 мг.
Сера: 0.5 мг. Хлор: 9 мг.
Йод: 1 мкг. Витамин А: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru