грибы шампиньоны- 20.00 гр, сметана 30 %- 40.00 гр, печенье(ГИ:55)- 40.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 40.00 гр, грибы маслята- 30.00 гр, щи- 100.00 гр, печенье причуда- 52.00 гр, сало- 20.00 гр, мороженое крем брюле- 120.00 гр, филе куриное- 100.00 гр, тесто слоеное талосто- 60.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 120.00 гр, киндер милк слайс- 56.00 гр, рис(ГИ:55)- 5.00 гр, майонез легкий кальве- 10.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1691.83
жиры:90.384 г.
белки: 52.83 г.
углеводы: 176.86 г.
съедено еды:
913 гр. , воды в рационе: 361.21 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1691.83