яйца куриные вареные- 80.00 гр, паштет из печени- 20.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, йогурт 0%- 150.00 гр, хлеб из темной муки- 40.00 гр, джем диетический- 20.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр, перец (сладкий)- 20.00 гр, тунец консерв. в масле- 80.00 гр, салат из свежих помидоров- 75.00 гр, салат из свежих огурцов- 75.00 гр, рисовые крекеры- 30.00 гр, мандарин- 50.00 гр, шоколад молочный- 20.00 гр, груша- 70.00 гр, грейпфрут- 70.00 гр, клубника- 60.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1080.95
жиры:41.245 г.
белки: 80.34 г.
углеводы: 50.13 г.
съедено еды:
1.21 кг. , воды в рационе: 676.84 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1080.95