| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
салат овощной- 100.00 гр, Активия творожная- 130.00 гр, завтрак (09:00): салат овощной- 250.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, Тунец соленый- 20.00 гр, перекус 1 (17:00): сельдь- 50.00 гр, Лонгер- 330.00 гр, обед (15:00): бульон из кур- 200.00 гр, хлеб белый- 20.00 гр, перекус 2 (20:00): кефир 2.5 %- 100.00 гр, Тунец соленый- 20.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|