вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

арбуз(ГИ:75)- 450.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 547.95 жиры:15.45 г. белки: 32.7 г. углеводы: 74.1 г.

съедено еды: 1.45 кг. , воды в рационе: 1331 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.65 мг. Витамин B1: 0.38 мг.
Витамин В2: 1.27 мг. Витамин В6: 0.91 мг.
Витамин В9: 0.09 мг. Витамин РР: 1.9 мг.
Витамин С: 37.5 мг. Железо: 5.5 мг.
Калий: 1.75 г. Кальций: 1.26 г.
Магний: 1.15 г. Натрий: 572 мг.
Фосфор: 931.5 мг. Витамин В3: 4 мг.
Витамин Е: 0.9 мг. Витамин Н: 32 мг.
Витамин Д: 0.5 мкг. Витамин B12: 4 мкг.
Холестерин: 40 мг. Сера: 290 мг.
Хлор: 1.1 г. Йод: 0.09 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru