реддс- 330.00 гр, масло с йогуртом- 30.00 гр, молоко 2,5%- 240.00 гр, велле питьевой- 250.00 гр, творог сваля с вареньем- 145.00 гр, велле клубника- 150.00 гр, сыр российский- 114.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 72.00 гр, яблоко- 300.00 гр, капуста белокачанная- 50.00 гр, масло подсолнечное- 3.00 гр, шоколад- 25.00 гр, сосиски свиные- 30.00 гр, чурчхела- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1480.73
жиры:62.74 г.
белки: 51.52 г.
углеводы: 138.61 г.
съедено еды:
1.21 кг. , воды в рационе: 108.84 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1480.73