| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
творог нежирный- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, грейпфрут- 250.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, булочки(ГИ:50)- 10.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, суп картофельный с крупой- 300.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, пельмени- 380.00 гр, пиво- 500.00 гр
Ну, и как вам рацион!!! Денёк разгрузочным не назовёшь. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|