ДОБАВИТЬ ДНЕВНИК»

новые

топ

freyaa	27.02.2025   10:43
27.02.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее

Альбинка1969	27.02.2025   10:43
Девочки, понимаю, что это мужской вопрос в основном, но пожалуйста посоветуйте мне какая модель иностранного автомобиля самая надёжная, я уже всю голову сломала, муж весь на психе, ещё и меня нервирует, надо чтобы более менее бюджетная была, и надёжная,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+27 +2 +4 +5

xjuvjl8zw6dk	- 450 гр.    27.02.2025   09:54
подробнее	комментарии:+1 +2

Аннушка37	- 500 гр.    27.02.2025   09:35
Утро четверга, прекрасно.
до цели: 2.7 кг
подробнее	комментарии:+2 +1 +3

13th Month Dance	27.02.2025   09:23
два дня думала что делать с головой, пересмотрела кучу видосов, пришла к выводу что мне срочно нужен андеркат) причем сама себе, а то в парикмахерской сделают неправильную линию и что тогда, ее не так-то просто потом исправить. плюсы: поднимает объем,
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+14 +3 +1 +10

Стройняшка Т	- 500 гр.    27.02.2025   09:15
27.02.2025
подробнее

Шмидт	27.02.2025   08:34
Добрый день. Ничего сегодня готовить не буду. Надо доесть всё то, что в холодильнике. Только муж с утра гречку сварил. Ну вот и хватит, у меня впереди три дня сумасшедших
подробнее	комментарии:+2 +2 +2

Шмидт	27.02.2025   08:31
Сегодня надо посмотреть Лиле какие-нибудь классические рассказы от женского лица на сценическую речь, а мне так лень, ничего делать не хочу
подробнее	комментарии:+4 +2 +2

СундукПандоры	- 250 гр.    27.02.2025   08:27
кисель одна штука чай черный с сахаром вареники с картофелем Крабовые палочки
подробнее	комментарии:+1 +1 +1

Шмидт	27.02.2025   08:26
Надо базилик новый посадить, соскучилась я по нему, а смысл покупать, если он прекрасно на окне растёт. Хочу ещё петрушку попробовать на окне вырастить
подробнее	комментарии:+6 +2 +1

Шмидт	27.02.2025   08:23
Что-то мне сегодня так плохо... Первый день КД, в 5 утра пришлось бежать в ванну, потом живот разболелся, уснуть не смогла. Сейчас страдаю немного
подробнее	комментарии:+7 +2 +2 +5

Тили	27.02.2025   08:17
Восход солнца: 7:27. Сон 22:18-6:16=7:56 (89 баллов) Вчера сделала 638 шагов. 6:43 Вес 108,9 кг. (6:48) 7:48 - творог, сметана, яйцо, икра, орешки кедровые, клюква, кофе, сливки. (336 kcal, 581 g) 11:00 - медальоны и крылья куриные, конфеты
подробнее	комментарии:+9 +2 +5 +10

hg8f5r2tcacr	27.02.2025   07:02
27.02.2025
подробнее	комментарии:+3 +2 +5

V_momente	- 300 гр.    27.02.2025   06:03
Вот и четверг ,обещает быть спокойным! Пора напечь снова стопочку блинчиков )) Как раз отвес замаячил
до цели: 5.2 кг
подробнее	комментарии:+12 +3 +4 +7

Alinka79	27.02.2025   03:32
Привет, опять начала прибавлять постоянные привести, вот как плохо работать в ночные смены, ем, да чай с печеньем пью, а надо в брать себя в руки.
до цели: 0.3 кг
подробнее	комментарии:+2 +2 +1

Альбинка1969	27.02.2025   03:20
Вчера прогуляться не получилось, пиджак мой не приехал, на сегодня перенесли, поэтому в Вайлдберриз не ходила, сегодня после работы пойду. С утра у нас сегодня прям прохладненько, аж -20 стоит у синоптиков, а у нас градусник опять показывает 8,8 градусов,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+9 +1 +5 +10

Альбинка1969	27.02.2025   03:13
Вчера сьела булочку вечером, сегодня опять привес в 400 граммов, что-то я расслабилась сильно, ну и ладно, так свои нервы заедаю, сегодня надеюсь уже всё уляжется, не хочу думать об этом, с утра отличное настроение, сварила уже кашу рисовую, на обед
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+9 +1 +6

Альбинка1969	27.02.2025   02:55
Международный день полярного (белого) медведя Интересные факты Полярный медведь обитает на Северном полюсе, в Арктике. Ведет бродячий образ жизни. Хорошо плавает и ныряет. Охотится на тюленей, моржей и других морских животных. В Антарктиде он не
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+3 +4

ЯРыба@ судьбы	27.02.2025   02:46
Хитренький способ для тех кто стремится похудеть без диет. Доброе утро! Это для таких вот как я.э например. Для похудения нужно всего лишь есть нерабочей рукой. Правши должны использовать левую руку, а левши — правую. Такой трюк заставит человека
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+10 +2 +1 +7

Альбинка1969	27.02.2025   02:36
Доброе, доброе утро, мои хорошие! Спала сегодня неплохо, ночью опять просыпалась минут на 30, но сама себя успокоила, и уснула младенческим сном, проспала до пяти часов, общего сна получилось восемь часов, а глубокого сна вышло около двух часов, встала
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+12 +1 +4

Истина где-то ря	26.02.2025   23:02
- Изя, держить, смотри не помри. Врач: - Он ваш родственник? - Он - мой должник.
подробнее	+1

Ми-Леди	- 4500 гр.    26.02.2025   19:49
— Я не ем после шести! — Какая у Вас сила воли! — Нет,просто привычка — шесть порций и всё.
подробнее	+1

Аннушка37	- 300 гр.    26.02.2025   18:52
Среда. 26.02.2025.
до цели: 2.7 кг
подробнее	+1

DanseMacabre	26.02.2025   17:07
продолжаем...
до цели: 12 кг
подробнее	+1

Альбинка1969	26.02.2025   14:39
Чёрт возьми, какая прелесть! Утром встать, лицо умыть! И, на лучшее надеясь, в новый день легко ступить! Выпить кофе! Нарядиться! Макияж чуть нанести! И не хныкать! И не злиться! Лишь от радости цвести! Не играя с кем-то в прятки, не лукавя,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+15 +1 +3

13th Month Dance	26.02.2025   14:23
время полтретьего а я все никак не доберусь до дневника) вых, поэтому начну со списка дел. две стирки минимум - не знаю откуда столько набралось, но вот так. приготовить поесть. пока не знаю что, но одно из этого куриный холодец, щас поставлю варить
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+8 +1 +5 +5

М_а_р_и_н_а_75	26.02.2025   13:27
1.Меньше соли за ужином. 2.Погулять на свежем воздухе. 3.Принять расслабляющую ванну. 4.Пообещать себе, что вкусняшку съем утром.
до цели: 9 кг
подробнее	комментарии:+1 +1 +1

Шмидт	26.02.2025   13:22
Надо пластилин воздушный купить, а то у нас закончился почти. А на Озоне он по смехотворной цене, зато в Детском мире жуткие цены на такой пластилин
подробнее	комментарии:+1 +1 +1 +5

V_momente	26.02.2025   12:44
День очень насыщенный,что я уже только не переделала.... И 15 тыщ набегала,и на тренировке была,и дела поделала,в общем сплошной движ... Вот домой прибежала,пока своим готовлю,отдыхаю... но скоро снова убегу
до цели: 5.2 кг
подробнее	комментарии:+15 +2 +4 +10

zglechi53bvu	26.02.2025   09:28
26.02.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+3 +1 +5

Стройняшка Т	26.02.2025   09:14
26.02.2025
подробнее

Тили	- 100 гр.    26.02.2025   08:50
Восход солнца: 7:30. Сон 01:55-7:27=5:30 (77 баллов) Вчера смотрела сериал “Паромщица“. Вчера сделала 1282 шага. Вес 108,6 кг. (7:50) 10:12 8:14 - творог с черникой, кофе, сливки. (181 kcal, 525 g) 11:00 - голень индейки, огурец. 12:50
подробнее	комментарии:+9 +2 +1 +10

Шмидт	26.02.2025   08:28
У меня сегодня день с Ольгой, с утра просто позанимаемся и поиграем, потом на две тренировки, а вечером что-нибудь почитаем, наверное
подробнее	комментарии:+8 +2 +1

Шмидт	26.02.2025   08:26
Сегодня без блинов, уже, наверное, завтра будут. Посмотрим, вечером решим. Всё же завтра и послезавтра надо бы, с пятницы по воскресенье просто некогда будет мужу
подробнее	комментарии:+6 +2 +6

Шмидт	26.02.2025   08:22
Пошла жарить куриную печень, вот захотелось мне. Быстро и очень вкусно. Вообще в планах сегодня поесть только её, но как пойдёт, загадывать не буду.
подробнее	комментарии:+9 +2 +2

Шмидт	26.02.2025   08:19
И снова солнечный день, как же меня это радует, но всё так же по ночам холодно. Вроде, с пятницы уже достаточно тёплые ночи обещают, жду вот
подробнее	комментарии:+11 +2 +4 +5

СундукПандоры	26.02.2025   07:57
Блинчики и суп-лапша
подробнее	комментарии:+2 +1 +1

freyaa	26.02.2025   07:43
26.02.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее

hg8f5r2tcacr	26.02.2025   07:04
26.02.2025
подробнее	комментарии:+3 +1 +5

ЯРыба@ судьбы	26.02.2025   03:03
Доброе утро всем. Спала и не хотела просыпаться. Все тешила себя - уже суббота. Но к сожалению запел будильник. И вот я собираюсь на работу. Моя планирует вылет из гнезда, и в другой город. Универ выбрала в Питере. С одной стороны правильное
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+41 +2 +2 +8

Альбинка1969	26.02.2025   02:49
На днях заказала себе шерстяной пиджак с подкладкой, хочу ранней весной носить, ну не люблю я ветровки, сегодня должен придти на Вайлдберриз, буду мерить, правда заказала два разных размера, буду выбирать, поэтому прогулка сегодня обеспечена, минут на
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+29 +2 +1 +15

Альбинка1969	26.02.2025   02:33
Сегодня, девочки, я расслаблюсь в питании, иначе просто взорвусь от тяжести проблем, которая на меня навалилась, и на работе, и по здоровью, и немножко дома, взяла с собой булочку с киви на перекус, на завтрак сьела рис от плова и 100 граммов отварной
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+14 +1 +5 +5

Альбинка1969	26.02.2025   02:26
Масленица 3 день Среда – «Лакомка» День сопровождался поеданием традиционного блюда – блинов, изготовленных из различных сортов теста с разнообразными начинками. Устраивались блинные соревнования – определяли, у кого они получились вкуснее всего.
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+5 +2

Альбинка1969	26.02.2025   02:20
Дорбое придоброе утро, мои хорошие! Что-то как-то все навалилось разом, что даже не хочется пока ничего писать, спала не очень, проснулась около четырех часов, и кажется больше и не уснула, как обычно, когда проблемы, сразу мозго начинает работать, общего
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+8 +3

Birdie@	25.02.2025   22:59
Сегодня была как пчёлка, в опреленные дни приходят сообщения на эмейл , что дают 1 час использовать электричество бесплатно и вот сегодня я , мигом , стирала , убрала , готовила рыбку (ПП)Сегодня сын все таки определился с выбором профессии в будущем,
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+9 +1 +1

Истина где-то ря	25.02.2025   22:37
-Жрать хочу! - Наташенька, девушки кушают, а не жрут. - Кушать я хотела час назад, а сейчас я хочу жрать!!!
подробнее	комментарии:+1 +1

Стройняшка Т	- 400 гр.    25.02.2025   21:03
25.02.2025
подробнее

Шмидт	25.02.2025   16:44
Всё, осталось съездить на йогу, потом помыться и поваляться с книгой, сегодня прям оторвалась по чтению, давно я с таким удовольствием не отдыхала
подробнее	комментарии:+4 +3 +1

Альбинка1969	25.02.2025   14:40
Добрый вечер, мои солнышки! Сегодня опять день в суете прошел, опять мне подсунули новую программу изучать, но радует, что старую удалили, раз они переехали, и стали областной больницей, многие программы поменялись, ну и ладно, я и это программу уже
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+5 +1 +2

Birdie@	25.02.2025   12:37
Сегодня дома , знаете , уже незнаю , ем что хочу , в голове у себя решила начинать с 1 марта , иногда уже еда не приносит удовольствия , до тошноты , я думаю это психологическая проблема , стресс , но еда же должна приносить удовольствие ? Верно , у
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+11 +2 +1 +5

OченьBезучая	- 600 гр.    25.02.2025   11:59
Вес 102.900 Нет, чтобы 102.700 или 102.800 Настолько пограничный, что даже пофиг и никакой радости не испытала. Один раз нарушишь, и уже опять 103. Ну ладно, иду дальше
до цели: 4.6 кг
подробнее	комментарии:+8 +2 +1 +5

iizika	25.02.2025   10:08
Привет всем! Дома- лазарет. Кашель, горло ,температура почти у всех
подробнее	комментарии:+3 +2 +1 +10

zglechi53bvu	25.02.2025   09:54
25.02.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+4 +1 +5

13th Month Dance	25.02.2025   09:24
да. это чувство называется контроль. когда ты это ты. и ни один нормис не сможет заставить тебя в этом сомневаться. и ты такая, удивленно хлопая ресницами - о май гаш, этот мир мой... оказывается... ~ ~ не могу зайти на один сайт, но очень очень надо)
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+5 +3 +9 +10

freyaa	- 300 гр.    25.02.2025   08:47
25.02.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее	+1

Классика Жанра	- 950 гр.    25.02.2025   08:37
Всем привет! Сегодня 9-й день моего питания “Кето + интервальное питание“. Результаты меня радуют. За первую неделю минус 1 кг 200 гр. За 9 дней минус 1 кг 700 гр. Соотношение БЖУ на кето у меня 75% жиров, 20% белков, 5% углеводов,
до цели: 23.6 кг
подробнее	комментарии:+8 +2 +1 +20

Шмидт	25.02.2025   08:20
Сегодня у мамы ДР, получила она от нас сегодня набор специй в колбочках - 24 штуки. Мне самой нравится и ей понравился наборчик. Теперь жду, когда ей ещё курьер цветы и конфеты привезёт
подробнее	комментарии:+10 +3 +1 +10

Шмидт	25.02.2025   08:15
Сегодня варю суп-лапшу на курином бульоне и картошку с курицей запеку в духовке. Не особо всё напряжно. Муж на завтрак блины уже нажарил, молодец
подробнее	комментарии:+5 +2 +5

Шмидт	25.02.2025   08:10
У нас снова солнце - как же классно. 8 утра, а у меня квартира вся светом залита, я прям обалдеваю, как красиво сразу. Но по ночам всё так же холодно
подробнее	комментарии:+10 +2 +5

Тили	25.02.2025   08:09
Восход солнца: 7:32. Сон 21:53-6:42=8:31 (81 балл) Вчера смотрела сериал “Берега моей мечты“. Вчера сделала 2632 шага. Вес 108,8 кг. (7:14) 7:43 - творожный сырок “Картошка“, кофе, сливки. (379 kcal, 485 g) Вода с лимоном и мёдом, голень
подробнее	комментарии:+10 +3 +1 +10

DanseMacabre	25.02.2025   08:08
небольшой привес, это лишняя жидкость
до цели: 12 кг
подробнее	+1 +2

Шмидт	25.02.2025   08:03
Идеальный голос pitch perfect • США, 2012 год. • Мелодрама, комедия, музыка. • Длительность: 112 минут. • imdb: 7,1. Женская хоровая команда «Барденские Беллы» в очередной раз проигрывает певческие соревнования парням. Но всё меняется, когда к
подробнее	комментарии:+3 +2 +4 +5

hg8f5r2tcacr	- 600 гр.    25.02.2025   07:19
25.02.2025
подробнее	комментарии:+2 +1 +5

СундукПандоры	- 300 гр.    25.02.2025   07:01
Булочка с корицей чай зеленый с медом гречка печень с морковью
подробнее	комментарии:+2 +1 +1

гласка	25.02.2025   06:40
25.02.2025
до цели: 12 кг
подробнее	комментарии:+1 +1

V_momente	25.02.2025   06:31
Люблю вторник! Выпила капучино,какой кайф утренний! Обожаю это время! Ну а вчера напекла блинов,думала хоть на пару -тройку дней хватит,наивная Я тоже ела ,еще сделала из лаваша конвертики с фаршем и сыром в аэрогриле ,вкусно вышло. В
до цели: 5.2 кг
подробнее	комментарии:+20 +3 +4 +10

Альбинка1969	25.02.2025   03:19
Шагов за вчерашний день получилось мало, около четырех тысяч шагов, но некогда было ходить, в интернете весь вечер зависала, надо было кое что проштудировать про законы, ну и потом лень было конечно уже выходить на прогулку, какая- то странная у нас
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+16 +3 +10 +20

Альбинка1969	25.02.2025   03:13
Девочки, не судите строго, питание свое пока нарушаю, не до похуделок мне, порешаем домашние проблемы, и опять пойду в бой, пока сегодня привес в 600 граммов, но сегодня хочу все же продержаться, особенно вечером, зайду куплю себе кефира, или варенца
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+17 +1 +5

ЯРыба@ судьбы	25.02.2025   02:53
Доброе утро! Пошла готовить на завтрак кашу овсянку. Вчера пиццу своим готовила, а себе горячие бутерброды.. вкусно как впрочем и всегда. Перед сном посмотрела кулинарное шоу, спокойное и весёлое. Теперь вот уже и вставать надо Хорошего дня позитивного,
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+45 +2 +1 +6

Альбинка1969	25.02.2025   01:34
Масленица 2 день Вторник – «Заигрыши» В этот день молодежь начинала устраивать катания на санках, снежные забавы, соревнования на протяженность спуска с ледяных горок. Проводились смотрины невест. День открытия спирта Интересные факты Слово
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+5 +4

Альбинка1969	25.02.2025   01:32
Привет, привет, мои хорошие! Спала сегодня нормально, только просыпалась несколько раз, чт-то мужу не спалось, давала ему успокоительного средства, ладно ничего, и не такое переживали. Общего сна вышло у меня чуть больше восьми часов, глубокого сна
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+11 +3

Истина где-то ря	24.02.2025   22:27
- Как ваша диета, Сара Абрамовна? - Ой, ты знаешь, Семочка, никак вечером не найду врага, чтобы отдать ему свой ужин.
подробнее	+1

Стройняшка Т	24.02.2025   21:45
24.02.2025
подробнее

Ми-Леди	24.02.2025   19:21
- И ничего я не толстая! Вот Изя говорит, что у меня таки прямо идеальная фигура! - Сара, дорогая, твой Изя – математик, для него самая идеальная фигура – это шар!
подробнее	комментарии:+3 +1 +1

Birdie@	24.02.2025   17:01
Сегодня решила прийти с работы , а не ехать )) естественно как всегда у нас дождь ,но мило и солнышко сразу , пришла домой и снова дождь Сделала кофеек , сигаретку , и буду смотреть фильм !
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+3 +1 +4

Винга	24.02.2025   14:25
подробнее	комментарии:+3 +1 +1 +5

Альбинка1969	24.02.2025   14:19
Сегодня день прошел на удивление спокойно, правда с утра опять программа не работала, но всего-то два часа, а не большую половину дня, болит очень голова, поэтому особо не гуляла, каюсь, но четыре тысячи шагов все же нашагала за сегодня. Хотите счастье
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+3 +1 +2

DanseMacabre	24.02.2025   14:16
продолжаю перерыв, 2.03 вернусь к похудению,
до цели: 12 кг
подробнее	+1 +2

koshka1507	24.02.2025   13:01
Как можно быстрее превращайте ваши масштабные мысли в масштабные действия. Не позволяйте ложным отговоркам затормозить вас. Отговорки – симптомы страха. Дональд Трамп
подробнее

Шмидт	24.02.2025   11:41
Холодно, но надо идти, сначала по делам по городу помотаюсь, потом приеду, переоденусь и на танцы. А уже потом с книгой поваляюсь, сейчас Скорбь сатаны читаю и Уроки нежности
подробнее	комментарии:+3 +2 +1

СундукПандоры	- 350 гр.    24.02.2025   10:11
Пи­та­ние день 37 арб день 2,5
подробнее	комментарии:+3 +1

ЯРыба@ судьбы	24.02.2025   09:49
Доброго дня, красотки! Сегодня утром на скорую руку приготовила обед . Умчалась на работу. А мои спят. Удивило меня другое. Посему не было любимых пробок??? Я же из- за них ни свет ни заря встаю А сегодня бац, и летим с ветерком. Это я думаю
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+12 +2 +3 +6

13th Month Dance	24.02.2025   09:41
в калории вчера вписалась, хотя даже частично захватила праздничный обед, весь день работала но мои всей семьей приперлись ко мне на работу с тортом) мой кусок предварительно отрезали, взвесили и посчитали калории, чтоб я могла записать. молодцы мои.
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+16 +2 +6 +10

OченьBезучая	24.02.2025   09:07
А даже набрала 300 гр Ну это ничего! Иду дальше! Вижу цель, не вижу препятствий! Уррааа! Масленица началась! У меня есть в холодильнике такая вот масляничная булочка
до цели: 4.6 кг
подробнее	комментарии:+6 +2 +1 +5

zglechi53bvu	24.02.2025   08:56
24.02.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+5 +1 +5

freyaa	24.02.2025   08:51
24.02.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее	+1

Шмидт	24.02.2025   08:43
Амели le fabuleux destin d’amlie poulain • Франция, Германия, 2001 год. • Мелодрама, комедия. • Длительность: 122 минуты. • imdb: 8,3. Молодая одинокая девушка по имени Амели Пулен незаметно вмешивается в жизнь окружающих и помогает им в
подробнее	комментарии:+3 +2 +1

Шмидт	24.02.2025   08:37
Разгрузка сегодня не получается, много вкусного дома, ещё и муж с утра блиночков нажарил! всех с первым днём масленицы! Вкусных вам блинов и тепла
подробнее	комментарии:+33 +4 +6

Шмидт	24.02.2025   08:32
Здравствуйте! Я тепла хочу. Что-то обещали со среды +4+6, а сейчас прогноз на 0+1 поменяли, что такое, зачем? уже пора зиму провожать, а по ночам холодно
подробнее	комментарии:+14 +2 +7

Шмидт	24.02.2025   08:29
Солнце сегодня снова такое яркое, второй день просто обалденное. Хоть и прохладно, но прям весеннее небо, чистое, светлое. Мне нравится, хотя уже потеплее хочу
подробнее	комментарии:+7 +3 +5 +5

СундукПандоры	- 150 гр.    24.02.2025   08:21
Суп печенюшка
подробнее	+1 +1

Тили	- 100 гр.    24.02.2025   07:24
Восход солнца: 7:35. Сон 0:17-5:40=5:17 (75 баллов) Вчера смотрела сериал “Возвращение домой“. Вчера сделала 5821 шаг. 5:45 Вес 108,7 кг. (5:50) 6:53 - творог, сметана, яйцо, икра, орешки кедровые, клюква, кофе, сливки. (321 kcal, 581 g)
подробнее	комментарии:+20 +4 +1 +10

hg8f5r2tcacr	24.02.2025   06:39
24.02.2025
подробнее	комментарии:+3 +1 +5

V_momente	24.02.2025   06:34
Какие прекрасные дни,предвкушение весны! Ну а сегодня начинается масленичная неделя А это значит сегодня блинчикам быть Но сначала дела делишки и спорт ,потом уже готовка По весу, в плюсе немножко, я честно говоря думала там будет
до цели: 5.2 кг
подробнее	комментарии:+9 +2 +4 +5

Альбинка1969	24.02.2025   03:11
Масленица 1 день Традиции и обряды праздника Масленица является неделей народных гуляний. Этот период связан с отдыхом и развлечениями перед Великим постом. Наиболее популярная традиция – выпекание блинов. У древних славян блины олицетворяли солнце
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+7 +2 +1 +5

Альбинка1969	24.02.2025   03:06
Что-то с утра по прогнозу у нас аж -22 градуса, хотя на градуснике домашнем всего -11, видимо синоптики где-то за городом показания измеряют, днем обещают аж -6 градусов всего ,поэтому прогулка обязательна, если нервы не попортят на работе. Вчера нашагала,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+13 +1 +1

Альбинка1969	24.02.2025   02:57
С началом новой трудовой неделей нас девчоночки, и это неделя получается последняя неделя зимы, с чем нас и поздравляю. Сегодня опять небольшой отвес, 200 граммов. Есь буду конечно же как на работе, умеренно, с утра уже сделала себе омлет, получилось
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+13 +1 +7 +10

Альбинка1969	- 200 гр.    24.02.2025   02:46
Доброе утро, мои золотые! Сегодня выспалась, но спала как-то тревожно, вот прям не хочу идти на эту работу, обременительно мне, ладно не буду с утра паниковать, потом все напишу, спала сегодня почти восемь часов, что-то поднялась еще раньше мужа, не
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+5 +1 +4

Birdie@	24.02.2025   01:54
Се­го­дня толь­ко ба­лов­ство , но вы­пи­ла 2 лит­ра чи­стой
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+12 +1 +5

Истина где-то ря	23.02.2025   22:17
Живи“, - сказала Жизнь. “Люби“, - нежно обняла Любовь. “Дари“, - улыбнулось Счастье. “Верь и Иди“, - простучало Сердце. “Решай“, - подмигнула Мудрость. “Попробуй…“, - шепнула Мечта. Нежность - закрыла глаза. Разум поддался Мечте... Опыт
подробнее	+1 +1

Стройняшка Т	- 100 гр.    23.02.2025   20:41
23.02.2025
подробнее	+1

V_momente	23.02.2025   18:59
Так классно день провели! Даже не ожидала,да и погодка уже весенняя! Когда гуляли,такая картинка была интересная в небе,три самолета летели и закат! Сплошной кайф! Ну и с юга близкие присылают обалденные фотки (море,горы,снег) Очередн волшебный
до цели: 5.2 кг
подробнее	комментарии:+2 +2 +5

Шмидт	23.02.2025   17:44
Просто иду за стол. Всё наготовили, теперь только посидеть пару часиков и спать пойдём, а то завтра ранний подъём. Одно хорошо - готовить завтра не надо
подробнее	комментарии:+3 +1 +3

ginger_Ann	23.02.2025   13:53
И мои графики показывают,что эмоциональное и физическое состояние растут,а интеллектуальный уровень на снижении. Это точно
подробнее	+1 +2

Шмидт	23.02.2025   13:51
Отпаиваюсь кофе, сегодня точно лягу спать не поздно, завтра рано вставать. На этих выходных не получилось выспаться, на следующих тоже не получится
подробнее	комментарии:+12 +2 +3

ginger_Ann	23.02.2025   13:49
Сегодня солнечный весенний день.Так хочется любви,объятий,поцелуев и... (Секса,чего уж там).Но муж приедет только завтра
подробнее	+2

Шмидт	23.02.2025   13:48
Ужас эти ваши праздники, сегодня снова гуляем-отдыхаем, а у меня уже сил нет, здоровья не хватит))) Хватит, конечно, но прям завтра хочу на разгрузку, но ведь масленица
подробнее	комментарии:+8 +2 +6

Шмидт	23.02.2025   13:43
Сегодня готовим манты и окрошечный салат. Я вот скоро попу оторву и пойду на кухню, пока сижу с вами и пытаюсь прийти в себя. Я смогу, я справлюсь
подробнее	комментарии:+5 +2 +1

Шмидт	23.02.2025   13:39
Ох, мы вчера дали жару, точнее уже сегодня - спать легли в 6 утра... Встали в 10... Настроение как-то сонное жутко... Готовить не хочу идти
подробнее	комментарии:+16 +2 +3 +5

DanseMacabre	23.02.2025   12:35
я в командировке в СПб до 1.03, решила пока не диетиться, стартую, как вернусь
до цели: 12 кг
подробнее	+1 +1

Фиялка	- 1000 гр.    23.02.2025   11:47
23.02.2025
подробнее	+1