2 полоски на тесте, у меня жизнь остановилась! я» +74
относилась к нему, как к смазливому мальчику, но в» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875077
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

КАК Я ПОХУДЕЛА! -12 КГ И ВОТ Я СТАЛА ДРУГОЙ! ДОРОГА К ХОЛОДИЛЬНИКУ ЗАКРЫТА! ФОТО!

Девочки, я все никак не могла сесть на диету! У меня было 113 кг, сейчас 101!


Сижу на подсчете калорий!


Хочу вам сказать - худейте! Вы станете совершенно другим человеком!


За 1 месяц и 8 дней я сбросила 11,900 кг.


Честно скажу - срывы были, но на второй неделе диеты у меня выработался иммунитет



Что я кушала (примерно)


- рыбку утром


- курицу/2 яйца днем


- чай каркаде и легкий ужин вечером



Специальной диеты я не придерживалась.


Когда мне хотелось ночью стащить пончик с холодильничка, я себе говорила “КУДА ТЕБЕ? У тебя 113 кг, а должно быть 65 минимум! Ты одна, как 3 нормальных девчушки!



Не поверите, мне даже ходить легче стало! Легкость появилась! Летаю!


Вот вам на моем примере 2 моих фото. В парке 101 кг:




следующая тема»
регистрация»

автор: Лучик570, 04.02.11 11:48
комментарии: +35, просмотры: +43970
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»
«« 1 2 3 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
прислали новые фотографии от заводчика. стали бы высылать другу? помогает с » 16
тема содержит фото как вам эта юная блогер и певица? бывшая возлюбленная блогера и певца дани » 22
не хочет второй год идти с этим рюкзаком! я не вижу смысла брать рюкзак снова, » 15
тема содержит фото такие фото подойдут для вк, если я не в отношениях? как считаете? » 28
кто как учился делать татуаж? лучше индивидуальные уроки брать у мастера или » 20
с виду нормальный человек с семьей и детьми, а такое льется! бывает страшно » 15
я болею. если попрошу маму за меня сходить вернуть вещи, примут? чек не нужен? »
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 41
у кого какие причины возникновения мигрени? чем спасаетесь? как обстоят дела » 15
тема содержит фото как вам внешность? » 21
тема содержит фото первое, что вы подумали об этих людях? » 22
занимаетесь ли вы любовью в эти жаркие денечки? потеете в процессе, что пот » 36
спит целями днями и отказывается от еды, гулять не ходит и температура слегка » 7
как относитесь к сплетням и перемыванию костей на работе? поддерживаете или » 11
куда поедете отдыхать в отпуск в этом году? не боитесь ограничений? может безопаснее » 40
купили смартфон как игрушку, а потом надоело! а у вас есть знакомые, кто купил » 9
кто живет на первом этаже, куда ходят ваши кошки в туалет? » 18
почему восточные мужчины так сильно реагируют на женское население? выше темперамент? » 91
любите ходить по магазинам? едете в торговый центр, на рынок? или заказываете » 27
не могу подобрать низ и верх купальника. верх нормальный, низ парашюты! что » 34
тема содержит фото есть ли схожесть с ириной шейк? » 30
как считаете, всему есть предел или нет предела? и чему именно? » 6
нога в колене как бы слабеет и подкашивается. спина и ноги не болят. что это » 1
тема содержит фото что можете сказать об этой фигуре девушки? » 66
если я - та любовь, которую ты искала, напиши мне! это намек для меня? никогда » 11
громко кричат. они специально так на камеру играют? » 33
кто-нибудь учился на тестировщика продуктов и продюсера? » 11
диалог между мужчиной и женщиной, так ли важно, чтобы он был? ни в реальном » 12
приданое для собаки! пока присмотрела мягкую переноску. что в первую очередь » 12
нравится один известный блогер, он молодой, а я нет. у меня к нему какие-то » 18
кто-нибудь стелил линолеум под ламинат? сильно видно, что не ламинат? » 7
избавилась от токсичных людей, родственников, завистников. порвала общение » 18
не пожалели, что лишились девственности до брака? какие были чувства после? » 108
сразу хотела, чтобы я у нее купила уход! еще посоветовала комбинированную чистку. » 5
подарили сертификат на фотосессию. все эти платья и прически уже фотали перефотали. » 4
тема содержит фото едут в гости племянники. вот решила испечь манник. очень вкусно с чаем, а можно » 9
моя цель прийти в тонус, избавиться от дряблости мышц и хотя бы немного их » 7
кто посмотрел этот сериал? в каком сезоне она выбрасывала его с чемоданом с »
тема содержит фото как вам эти звёзды? » 36
идти ли привыкать в сад во время карантина короновируса? » 8
подумываю добавить к тренировкам йогу, в моем фитнес-клубе как раз она есть, » 4
кто замуж возьмёт такую?! ну такого же страшного и найдет! всем сердцем ненавижу » 20
тема содержит фото как вам такой костюм? полнит ли клетка? » 35
пришла на вокал, а там сидит тетка какая-то! я поржала и культурно убёгла. » 6
вместо каре получилась короткая стрижка! пытаюсь отрастить волосы лет 5! будто » 7
с сестрой выбирали женские имена для дочки. ей внезапно понравилось имя, которое » 19
тема содержит фото я девственник 26 лет, ищу будущую жену, только серьёзные отношения! не прощу » 35
у мамы температура 38, переживаю. она кашляет, горло першит, дышит нормально. » 19
действительно ли мужчины чаще женятся на девушках, похожих на их маму? много » 18
как вы считаете есть ли такие мамы идиотки ? » 11
какие мероприятия? сказала знакомой, чтобы лечила голову, я на койке потом » 30
бывший муж не забирает документы! ключи забрал с собой и не отдал. что делать? » 9
не поздравила племянника, потому что не общаюсь с братом! полгода назад он » 18
тема содержит фото оставляете вещи в подобных контейнерах? » 33
наши артисты, участвующие в каннском кинофестивале, платят за участие или их » 5
сейчас очень тяжёлое время! хуже, чем 90-е! тогда я была совсем малюткой! 2006-2007 » 168
сын учится дурным манерам! стал тоже стягивать с себя плавки в бассейне и писать » 12
тема содержит фото какая актриса была красивее, эффектнее? » 9
сильная ссора перед родами с мужем: орал на меня и матами крыл меня и мою семью. » 96
свекры не помогают с ребенком! то собаки, то куры. у них 2 московские квартиры » 53
дешёвые, но хорошие средства для ухода за волосами! знете такие? лично мне » 9
не хочу изменять мужу! тело просит намного больше! хоть на стену лезь. муж » 95
после часа езды болит промежность и ляжки! не подходит или ещё привыкнет моя » 30
вы всегда можете отличить профессиональный макияж, сделанный в салоне от сделанного » 13
воруют зажигалки! просят и не возвращают! а откажешь - скажут, что жадина! » 16
уже договорилась за коляску, манеж попросила у знакомых, кучу детских вещей! » 9
приехал чудила с перевязанной рукой! не закрыл окошки и нас окатило волной » 17
казалось, что вещи там в основном для школьниц, но в последнее время стала » 8
сколько вам было лет, когда вы почувствовали, что повзрослели и детство закончилось? » 34
у меня ощущение,что на мне собираются жениться из-за выгоды! » 9
кто такой некоммуникабельный человек? » 2
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 20
мой друг скрывает, что у него есть девушка! я уже два раза у него спросила. » 4
я не нравлюсь парням! плохо, что ты в меня, а не в папу. будь ты в папу - все » 13
как тем женщинам, у которых мужья в командировках, а жена постоянно одна сидит » 27
начальница меня выжила! урезала доплаты, дискредитировала перед коллегами! » 12
мужчина предложил встречи на финансовой основе! обещает 80 тысяч! он скоро » 72
помогите найти песню! точно не помню слова, но там что-то типа: зуб поставлю » 7
тема содержит фото юлия липницкая с дочкой и мужем. как вам она? ныне тренер в академии плющенко » 23
тема содержит фото ставят мало лайков! но ведь красивые же фото и необычные! а вам нравятся эти » 21
ты такая зажатая! у тебя проблемы в коммуникации с людьми? хотел тебя к себе » 48
нужно было обработать много лука, глаза плакали и я надела водолазную маску! » 10
моя дочь всех строит, выбирает с кем ей играть! воспитатели мне присылают фото » 12
кто переболел коронавирусом? какие были симптомы? чем сбивали температуру? » 22
среди нас есть много поклонников подсластителей? какой чаще используете? » 8
девочки, а вы видели чей-то интим вживую? » 74
зачем малышам рюкзачок? разве в саду недостаточно игрушек?! из сада одежду » 12
маша не моего уровня и перечисление в одном ряду обидное! обижаюсь и злюсь, » 21
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
как ведет себя беременная кошка? может ли быть температура, сонливость,плохой » 9
вы верите в статистику по короновирусу? » 54
мама лет в 7 возьмёт с ночевкой, не раньше! в каком возрасте вы впервые оставили » 13
у кого из вашей пары лучше фигура: у вас или у мужа? ходите в зал, следите » 23
тема содержит фото - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото! » 288
кем лучше работать: копирайтером или smm-специалистом? » 4
могло ли пройти заражение, если более полугода назад было 3 или 4 защищённых » 18
тема содержит фото кто красивее из этих моделей: блондинка или брюнетка? » 22
в каких домашних делах должен принимать участие ребёнок 9 лет? есть ли различия » 50
тема содержит фото начала присматривать комплекты на выписку. что из этого лучше взять? » 22
какие вы носите трусы? бюстгальтер на косточке? » 17

топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4567 +1 всем доброе утро! как хорошо сегодня спалось и у нас спала жарища жуткая.» +5
+15
главная цель +1251 +58 у папы были планы-сегодня на дачу,завтра на огород,в понедельник на кладбище.» +1
+6
BSv +759 +6 25.07.2021 ну внесу отвес и порадуюсь до завтра» +3
+1
KissЮлик +4567 +1 всем еще раз пятничный привет! сегодня я нарушила свой интервал и до 12» +7
+28
Mmdms +1444 +59 нежданчик» +26
+18
Elle Nina +347 +159 вторые сутки на работе» +8
+11
KissЮлик +4567 +1 вчера я выдержала 16 часов, но если считать до основного приема пищи,» +10
+15
Шмидт сейчас на сайте +2631 -54 есть пока не очень хочется, а вот пить прям сушняк накрыл. меня сегодня» +6
+14
Самая +4736 -1 показываю вам свои жирки, а также садовую мебель, которую сделал мой муж» +17
+19
KissЮлик +4567 +1 вчера так вкусно я поела свой ужин и прям объелась от души. приготовила» +3
+15
KissЮлик +4567 +1 вчера не получилось у меня снова поголодать до вечера и я поела на работе» +5
+16
Самая +4736 -1 договорилась с соседкой-парикмахеро за стрижку и мелировку на послезавтра.» +10
+21
Sweetcool +58 реальный вес»нежное +2
+1
Лиска_Кискин +3032 +2 25.07.2021 86 день!» +12
+25
KissЮлик +4567 +1 всем отличного суботнего денька! у меня в планах дела домашние, но не» +15
+17
KissЮлик +4567 +1 всем еще раз приветик!сегодня я постараюсь как и вчера продержаться на»улыбчивое +8
+23
Шмидт сейчас на сайте +2631 -54 2 недели карантина мне точно психику поправят) все дома безвылазно)» +5
+15
SSS112 +4117 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам сублты»романтическое +2
+8
Svetlanкa +3012 +1 привет всем ездили в судак, ну. правильно говорят, что за пол дня город» +22
+16
Лиска_Кискин +3032 +2 20.07.2021 интервалы!» +7
+12
KissЮлик +4567 +1 как мне делать уборку и ума не приложу. со вчерашнего дня отключили 1» +7
+8
Шмидт сейчас на сайте +2631 -54 а знаете ли вы, что кукуруза не растет в дикой природе? без человека она» +5
+15
Шмидт сейчас на сайте +2631 -54 я сегодня что-то только о еде - похоже, сорвусь я сегодня с фруктов, а» +6
+12
KissЮлик +4567 +1 всем отличного четверга! я вот не знаю как выдержу рабочий день сегодня» +9
+16
Xозяйк@ +433 +58 + 28.ни ветерочка. душно.арбуз на завтрак, арбуз на обед.ничего не делается.» +1
+4
***Грешница* +577 +58 уже неделю на иг, втянулась, а если открыть окно белковым приемом пищи,» +2
+6
President +4120 -1 мне срочно нужна жёсткая мотивация» +6
+12
KissЮлик +4567 +1 всем доброе утричко! я очень тяжело вставала и вобще заболеваю походу.» +5
+17
KissЮлик +4567 +1 вчера вечером так апетит проснулся и я поела на работе только сыра в» +12
+9
Самая +4736 -1 сегодня у меня отвес всего минус 10 грам. такой хороший отдыхающий денёк,» +8
+18
KissЮлик +4567 +1 все пора выбегать мне на работу. очень радует, что сегодня пятница и день» +6
+17
Самая +4736 -1 всем приветики! очень хорошо спалось прошлой ночью и я прям выспалась» +3
+15
KissЮлик +4567 +1 вчера я поела на работе в 13 час и интервал получился не большой. но у» +6
+17
ACOMAN конечно же есть отвес, ещё есть куда падать.» +10
+1
Sweetcool +58 начала бегать»умиротворенное +4
+1
KissЮлик +4567 +1 всем доброго денька! сегодня я спала аж до 10 часов и такое редко у меня» +5
+8
Шмидт сейчас на сайте +2631 -54 настроение вполне бодрое, несмотря на то, что вся семья в короне. чувствуем» +11
+15
Самая +4736 -1 сегодня с самого утра нету ни света, ни воды. очень неудобно и причина» +7
+25
KissЮлик +4567 +1 всем хорошего воскресного денька! я сегодня по питанию планирую продержаться» +6
+20
KissЮлик +4567 +1 сегодня не стала я взвешиваться и не хочу. прям чувствую, что жидкость» +4
+16
KissЮлик +4567 +1 вот мне весело и бегаю по квартире с ведрами, которые на кухне набираю.» +4
+11
KissЮлик +4567 +1 как сегодня хорошо на улице и спала температура на 10 градусов. сейчас» +6
+23
KissЮлик +4567 +1 так воды и нет у нас в стояке где туалет и ваная. так еще и трубки не» +1
+14
Modystka +982 +1 др мужа» +17
+24
Кисюня83 +427 -1 минус 10 г. всё по плану)» +1
+1
KissЮлик +4567 +1 всем доброе утричко! фух и как с утра уже тяжко. уже жарища у нас и голова» +4
+15
Victoria_88 +2113 +58 24.07.2021 ночь» +6
+10
KissЮлик +4567 +1 вчера у нас пошел долгожданый дождь и прям такой хороший и ливнем. мы» +6
+9
KissЮлик +4567 +1 всем доброе утро! хорошо я поспала и прям от души в эти выходные выспалась.» +1
+15
KissЮлик +4567 +1 сегодня взяла с собой на работу сыр моцарелу и помидор розовый. и после» +7
+21
KissЮлик +4567 +1 а вечером вчера я конечно была негодяйкой и нарушила конкретно. сначала» +5
+13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»