ЛЮБИТЕ СПАТЬ? ВО СКОЛЬКО ЛОЖИТЕСЬ И ВСТАЁТЕ?

начало

• kozochka48 12.03.23 18:20
  
  Обожаю дрыхнуть
  В будни в 7 встаю, но ложусь в час - не приучена рано ложиться, не усну я.
  А в выходные сплю до 11, а то и до 12
• АМаруся1985 12.03.23 18:03
  
  Сон считаю пустой тратой времени, но понимаю, особенно с возрастом, что эта трата необходима организму, чтобы выжить. Сплю крайне мало, с 22ч/23ч/00ч до 3.00/4.00/редео 5.00 В общем чтобы в идеале для меня 4-5часа было.Стараюсь раз в неделю выспаться, для меня это поспать 9ч максимум 10ч.Но не каждую неделю получается правда это. Режим недосыпа. В следующей жизни может высплюсь)
• Magical girl 12.03.23 13:38

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): а когда работать успеваете?

  
  А я не работаю.
• Лиза629 11.03.23 11:32
  
  В 5:30 - 6 часов просыпаюсь
  Ложусь тоже рано ;)))
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 11.03.23 11:26

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Когда муж работает, я обычно сплю по 9-11 часов в сутки, а когда выходной, могу и 14 часов проспать. Недавно вообще 17 часов проспала

  а когда работать успеваете?
• Magical girl 11.03.23 10:48

  ответ для: КУКОЛКА-СОБАЧКА

  
  

  КрейцероваСоната писал(а): Вот это Вы соня

  
  Когда муж работает, я обычно сплю по 9-11 часов в сутки, а когда выходной, могу и 14 часов проспать. Недавно вообще 17 часов проспала))
• kleniha 11.03.23 01:45
  
  Часто не могу заснуть, приходится или просить терапевта выписать снотворное или покупать без рецепта типа аналогов современных димедрола.
• Rina623 11.03.23 01:31
  
  Чтобы выспаться мне нужно не менее 10-ти часов. Ложусь по-разному. Чаще всего под утро и сплю до 4-х дня) Мне ночью комфортнее живётся. Но вот если на море, то за пару дней перестраиваюсь на другой режим, сон с часу/двух, до 11-12 дня.
• pmxmopyh8v3r 11.03.23 01:15
  
  Сплю много очень по жизни. Если никуда не надо вставать по будильнику, могу проспать и 12 и 14 часов независимо от того, во сколько легла. Но меньше 9 часов если сплю, то хожу уставшая
• Леди на Лошади 11.03.23 00:25
  
  Сплю с часу до девяти
• КУКОЛКА-СОБАЧКА 11.03.23 00:10

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Да, обязательно! потому что ночью сплю очень мало, днем вырубает.

  
  Вот это Вы соня
• Фаталист 04.03.23 23:24
  
  Да, обожаю спать. Для меня особенно важен именно утренний сон, в промежутоке между 5 утра и 12 дня. Именно в это время мои силы восстанавливаются.
  Но я вынуждена ложиться в 10 вечера и вставать в 6, потому что утром надо отвозить детей в садик и школу и самой потом дуть на работу Живу вразрез со своим биологическим ритмом и из-за этого постоянно чувствую себя невыспавшейся и уставшей.