сходи на хард треньку по качанию пресса
должно свести все мышцы и внутренние органы потом будешь сидеть два дня на унитазе
у меня так было
=)) вообще, конечно аккуратнее)просто о наболевшем
Как быстро можно убрать живот В зале? ну, конечно, вес не 100 кг.
Как быстро можно убрать живот? В зале ну конечно вес не 100кг
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
AbbyWild 21.07.22 23:25
-
Живот уходит от питания, нормализации работы ЖКТ. Исключить всё, что пучит и бродит (весь хлеб, сладости, консервации, сладкое, снеки и копченлстт, бобовое). Больше клетчатки, зелёных овощей и воды. Ну и немножко голода) если нет проблем со здоровьем, то вакуум натощак
- на сколько кг выгляжу? рост 166
- покропила в этом голу семена и ни
- высокий болевой порог. после
- как вы скрывали свою личную жизнь?
- несколько раз выпытывал разными
- со мной давно уже не знакомились, с
- кто видел передачу давай поженимся
- вы верите в судьбу, что наш конец
- у вас складывается общение с
- подстригла в парикмахерской челку.
-
e8ajbz3cdf1j 07.07.22 22:00Кардио и чистое питание (нет сладкому и мучному), результат будет 100%
-
Кошка_в_белом 02.07.22 20:23 (ответ для: id4wc4yz4fse)id4wc4yz4fse писал(а): Вес 55 куда худеть?
А жир лишний откуда тогда на животе? Вес далеко не показатель того, что вы худая. Можно 55 весить и быть с жиром и рыхлой, а можно быть подтянутой и просушенной. -
Sfinx писал(а): Ни один тренер даже при просто лишнем весе не посоветует бег! Если только после пары месяцев укрепления ног. Уж больно не простое эт дело правильно бегать. Да и человек с одышкой скорее пройдет 5 км чем пробежит даже 3, отсюда пользы больше от ходьбы и отягощений на фоне диеты и подсчета колоража.
С чего вы взяли, что у автора лишний вес? -
Sfinx 01.07.22 13:48 (ответ для: Result)Ни один тренер даже при просто лишнем весе не посоветует бег! Если только после пары месяцев укрепления ног. Уж больно не простое эт дело правильно бегать. Да и человек с одышкой скорее пройдет 5 км чем пробежит даже 3, отсюда пользы больше от ходьбы и отягощений на фоне диеты и подсчета колоража.
- если манипулятор хотел влюбить, но
- как вам такое лицо, внешность в
- кто хочет на луну? один милллиардер
- стали бы вы отвечать знакомой на
- я опять 100 кг! самой худеть не
- любите этого автора? какая ваша
- недолго тебе в нашей семьe быть
- по вещам вижу, что похудела, но
- подписался незнакомый парень в
- в семье меня не любят! прихожу в
-
id4wc4yz4fse 30.06.22 23:26 (ответ для: Fish Mooney)Спасибо
-
id4wc4yz4fse писал(а): Ага вес 55 кило меньше немогу
Силовой тренинг для всего тела, в том числе и пресс качайте и соблюдайте диету для роста мышечной массы. Кардио, как дополнение к основной тренировке, минут 20-30. -
id4wc4yz4fse 30.06.22 21:49 (ответ для: Fish Mooney)Ага вес 55 кило меньше немогу
- нет смысла видеться каждый день!
- что значит 24/7 с ребёнком? если
- среди ваших знакомых много
- как перенести запись? договорились
- друзья раскритиковали сарафан и
- как изменилась ваша жизнь с
- гиперплазия и полипы эндометрия.
- похожа ли я на маму этого мальчика
- намекал на интим, но любовниками с
- едут в метро и грязными руками едят
-
id4wc4yz4fse 30.06.22 21:48 (ответ для: Кошка_в_белом)Вес 55 куда худеть?
-
GаDюка 30.06.22 20:49Лишний жир, на животе, в том числе, убирается, в первую очередь, нормализацией питания. Вот это то, с чего нужно начать и не заканчивать - уяснить раз и навсегда.
-
Sfinx писал(а): Врят ли как поможет убрать живот, а вот с лишним весом колени поможет точно убить. Тогда уж лучше ходьба по наклонной дорожке или эллипс.
Мы не знаем, какой вес у автора)
Но точно знаю, что бег хорошо сушит тело, убирает объемы, а т.ч.живот.
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
мне 30+, а всё зовут бродить по паркам. я отказываюсь, а им им даже в голову » | 197 |
![]() |
просыпаюсь в 2 часа ночи и не могу уснуть! работала по ночам и теперь у меня » | 12 |
![]() |
бывшая одногруппница следит, куда я хожу и зачем! почему? » | 7 |
![]() |
мама думает, что не сможет научиться пользоваться смартфоном! чуть потыкалась » | 12 |
![]() |
встречаются всего ничего, а он уже водит её машину! и выкладывает фото, где » | 11 |
![]() |
мама постоянно пишет и звонит родственникам, тянется ко всем. они к нам так » | 18 |
![]() |
я поправилась на 8 кг! парень раскормил за год, а после брака кормит ещё больше. » | 38 |
![]() |
почему мне не пишут мужчины? фотки не пафосные, миловидная внешность. возраст, » | 21 |
![]() |
сейчас модно носить золото или уже как-то нет? сейчас более модна качественная » | 29 |
![]() |
какая фотография лучше? » | 47 |
![]() |
родственники подвели! уехали делать плановую флюорографию! у меня нет слов. » | 4 |
![]() |
среди публики 30+ сидят и едят. хочешь пригласить девушку, а она: я не танцую! » | 29 |
![]() |
удалила зубы мудрости и овал как будто поплыл » | 8 |
![]() |
поссорились, я на эмоциях переспала несколько раз с другим. скоро намечается » | 132 |
![]() |
были ли у вас в жизни очень стрессовые ситуации, когда надо сидеть и ждать? » | 27 |
![]() |
кто-нибудь заключал соцконтракт на развитие бизнеса? это реально? были сложности? » | 8 |
![]() |
расскажите о своей первой любви! чем закончились ваши отношения? » | 24 |
![]() |
стоит ли начальству доброе утро говорить? работаем на удаленке. здороваемся » | 21 |
![]() |
долго спрашивал про услуги, уже договорились, а потом говорит, что пока все. » | 3 |
![]() |
такие глаза можно назвать красивыми? или самые обычные? » | 7 |
![]() |
девушкам всегда дают совет быть самодостаточной, не зависеть от наличия мужика. » | 30 |
![]() |
к какой стихии относится песок? вода, земля, воздух или огонь? » | 14 |
![]() |
мне приходится мыть голову каждый день! от сухого шампуня волосы склеиваются. » | 23 |
![]() |
а у вас восстановились волосы после короны? вернулась густота или нет? » | 18 |
![]() |
можно ли уволиться в первый день отпуска? чтобы две недели отработки туда вошли? » | 3 |
![]() |
фолиевая кислота при планировании ребёнка. сколько её нужно пить? » | 33 |
![]() |
в велосипедках чуть ниже колена нормально ходить по городу? например, в кафе » | 26 |
![]() |
узнал про прошлое своей девушки! у нее по пьяни был интим с моим бывшим одногруппником! » | 34 |
![]() |
родители будут против этих отношений. он не сможет переехать ко мне, а я не » | 59 |
![]() |
воспитывал 10 лет чужого ребёнка, но считает его своим! почему не уходит от » | 14 |
![]() |
что люди хвалят, то и беру! купила подставку для пакетов с пакетами, щипцы, » | 33 |
![]() |
правда, что плоский живот у девушки - это ненормально? он должен выпирать и » | 14 |
![]() |
если ты не такой как все, то тогда какой? » | 8 |
![]() |
я что должна всем подряд давать?! с твоей внешностью ты любому должна кидать » | 48 |
![]() |
по салонам ходит, а дома её муж и дети не уважают. это не любовь к себе! а » | 17 |
![]() |
я всю любовь, все свои деньги, всего себя с потрохами ей отдавал, пытался купить » | 7 |
![]() |
хочу хорошего, страстного интима без обязательств! так нельзя? что плохого » | 61 |
![]() |
нашла у мужа переписку с путаной, договаривался на встречу после нашей ссоры. » | 39 |
![]() |
вы считаете себя женственной? как стать такой? могут ли некрасивые быть женственными? » | 23 |
![]() |
это ровно накрашенные губы? визажист выложила фото. » | 15 |
![]() |
думала, что это включено в стоимость установки, а тут я узнала, что с других » | 9 |
![]() |
пошел шквал возмущения, что девушек сейчас интересуют деньги! чувак, ты на » | 52 |
![]() |
вы любите питер? чувствуете ли там особую атмосферу? какие любимые места? » | 46 |
![]() |
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | 427 |
![]() |
кто пользуется услугами клининга? портили ли вам вещи, предметы быта? » | 15 |
![]() |
зачем тратить жизнь на женщину, которая не подарит ребенка? я посоветую развестись. » | 92 |
![]() |
вы носите серёжки? у меня уже не один мужчина спрашивал, почему я их не ношу! » | 75 |
![]() |
его друг с девушкой спали в комнате, она с дочкой на диване, а он якобы на » | 33 |
![]() |
думала, сам оплатит справку, но он сказал: напополам! пошла навстречу и сказала, » | 20 |
![]() |
мужчины на вас хотели нажиться, что-то поиметь? расскажите! » | 11 |
![]() |
мужчины топлесс! и эти ещё предъявляют какие-то требования к женщинам! » | 165 |
![]() |
не могу никак сдвинуть вес! калорийность 1250 ккал. вода 1,5 литра, шаги 10000, » | 12 |
![]() |
с детства нет кучи друзей. если они и общаются со мной, то без корысти, ибо » | 26 |
![]() |
вы когда-нибудь заглядывали в пустой холодильник? какие ощущения испытывали? » | 80 |
![]() |
за отклик на объявление по работе надо платить деньги из своего кармана! для » | 3 |
![]() |
умер отец. хоронили его, в мой день рождение. чем можно помочь маме? у меня » | 91 |
![]() |
похудела на 1,5 кг. и все - вес стоит 3 недели. сахар и мучное исключила. сдала » | 101 |
![]() |
чeтыpe пoдpyги двaжды oднoвpeмeннo зaбepeмeнeли и poдили дeтeй, кoтopыe cтaли » | 47 |
![]() |
18-летняя девушка отказалась от парня, который сделал ей предложение. она ещё » | 16 |
![]() |
40 лет, а на свой угол так и не накопила! умер отец, а она не печалится: пошла » | 72 |
![]() |
проснулся сильный аппетит и болит грудь. интим был на 3-4 день месячных не » | 10 |
![]() |
на моё предложение погулять ответил, что он не дружелюбный. встал на месте » | 11 |
![]() |
вас когда-нибудь прихлопывало дверьми автобуса? меня - да. успела только наполовину » | 24 |
![]() |
вы ставили себе цель устроить личную жизнь? получилось? или получилось тогда, » | 29 |
![]() |
неужели дома или на работе нельзя накраситься?! а не сидеть с косметичкой в » | 26 |
![]() |
вы жили с жадным мужчиной? он давал деньги на продукты, или вы вместе ходили » | 114 |
![]() |
было больно, когда брали мазки на чистоту и цитологию. раньше было просто неприятно. » | 8 |
![]() |
вам оказывали некачественные услуги в салоне? если я хочу что-то сделать к » | 13 |
![]() |
куда ни позову - никуда не хочет: ни в парк, ни на море. а с друзьями готов » | 19 |
![]() |
меня жалеют люди! неужели я такая убогая? с чем это связанно? » | 12 |
![]() |
почему не отвечаешь? у мамы всегда один ответ: много клиентов на работе! при » | 12 |
![]() |
кому-нибудь помог корсет убрать живот? » | 21 |
![]() |
муж бесплоден. вы бы забеременели от человека, похожего на него? и вам хорошо, » | 38 |
![]() |
купила платье, никому из родных не понравилось: не молодёжное и длинное слишком. » | 49 |
![]() |
муж выкладывал мои голые фото с лицом в вк! меня обсуждали мужики, мое имя » | 53 |
![]() |
кто-нибудь ходит на пилатес? говорят, он лучше, чем фитнес и эффективен. » | 12 |
![]() |
увеличена щитовидная железа - это очень серьезно? может ли из-за этого болеть » | 13 |
![]() |
ноги отекли сильно, и болели очень! прочитала про тромбоз. теперь сижу в ужасе, » | 11 |
![]() |
кто из вас был в костроме? понравился город? что посещали? » | 67 |
![]() |
мать орёт на всех детей постоянно! как это отразится на психике детей? и почему » | 11 |
![]() |
где скачать фото картины дориана грея? » | 17 |
![]() |
после похода к стоматологу всегда плохо себя чувствую. голова болит. у кого » | 9 |
![]() |
платье, каблуки и распущенные длинные волосы - перебор в повседневной жизни? » | 21 |
![]() |
посоветуйте хороший тональный крем! для очень светлой кожи. самый светлый на » | 29 |
![]() |
сделала антицеллюлитный массаж! никогда не оставалось такого ужаса! это нормально » | 23 |
![]() |
самые забавные или постыдные случаи во время интима! » | 36 |
![]() |
покрасилась, темно-русый. цвет не понравился. можно ли перекраситься в тёмно-коричневый? » | 19 |
![]() |
нравятся ли вам парни с длинными волосами? меня аж передергивает всю внутри! » | 70 |
![]() |
как убрать пару см в талии? » | 25 |
![]() |
мужчина предлагает совместными усилиями сделать ремонт и купить мебель в его » | 66 |
![]() |
не рановато в 5 месяцев вставать на четвереньки? не испортит позвоночник? спину » | 9 |
![]() |
посоветуйте вкусный салат с ветчиной из индейки » | 19 |
![]() |
как вам такая фигура? для меня все идеально! » | 42 |
![]() |
у вас были мужчины, которые вам изменяли? повлияло ли это на ваши отношения » | 50 |
![]() |
шрам как от кесарева. самое мерзкое: нависает кожа от живота! не вызовет отвращение » | 32 |
![]() |
что для вас означает слово сочетание образ души? как вы его понимаете? » | 3 |
![]() |
окрашивать передние пряди это по-детски? хочу окрасить передние пряди, но мне » | 11 |
![]() |
у вас есть родственники, с которыми тяжело общаться, которые учат жизни, обижаются, » | 11 |
![]() |
какие самые обидные слова, фразы вы слышали в своей жизни? » | 46 |
![]() |
хотелось бы окунуться в сферу фотографии. пока просто для себя. подойдёт самый » |
Кто ЛевТотИ | и снова здравствуйте!» |
![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем доброе воскресное утро! выспалась я от души. и вчера пол дня проспала,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
какое счастье сегодня выходной! очень люблю суботу! сегодня можно не» |
![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
у меня сегодня настроение было просто суперское, не знаю с чем это связано,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
сейчас хочу фильм посмотреть, а потом уже спать.вчера рано легла, потому» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, сделала из» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
tatyanakorol
![]() ![]() |
06.08.202 отвесики» |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
свинка получилась просто отменая - прям тает во рту. я беру обычно кусочек» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
вчера купила два килограма творога, теперь думаю что с ним сделать, дети» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
на этой неделе ушло 40 грам, думаю что для моего веса это нормально,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
сегодня я проснулась очень рано, как для выходного дня, но такое бывает» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем доброго вечера!включите в рацион травы и специэто самый простой» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
на выходных решила не взвешиваться, в понедельник уже посмотрю сколько» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
погода такая хорошая у нас была, мы с девочками вышли на прогулку, они» |
![]() ![]() ![]() |
13th Month
+15 ![]() |
очень много ем, очень много вредного, на похудение никак не настроюсь.» |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
вчера свинину в духовке сделали, но так и не поели - долго томим её и» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
давно я что-то никаких пирогов не пекла, надо будет как-то с ягодами испечь,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯНА без | пятница прошла в зажорном плане хорошо, да и сегодня я тоже малость нарушила» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
я сегодня налопалась вредностей, и теперь думаю, что завтра на весы становиться» |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
утро начал сегодня с зарядки, было лень, но ничего, переборола свою лень,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
@nn@_y@_ | совсем нет времени на интернет» |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Roberta
![]() ![]() |
надо по магазинам сейчас пройтись. списочек у меня внушительный.» |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
я сегодня взвесилась и была рада увидеть отвесик, минус у меня 50 грам!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
завтра буду готовить плов, давно его не готовила. у меня как раз много» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
добрый вечер, девочки-красавицы! всем отличного ночного отдыха!» |
![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
хотела вчера сесть и продумать меню на неделю, но как-то не заладилось,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
всем хорошего вечера. муж сдал внутрений экзамен на права. 1го будет» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Roberta
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
добрый вечер всем!купите тяжелую посудудивительно, но факт. американские» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
сегодня нужно попеределать все домашние дела, а мне совсем лень. ну сейчас» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- все диеты»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |