Набрала 12 кг и никак не могу сбросить! Как убрать этот вес побыстрее, но безопасно?
Набрала 12 кг примерно за 4 месяца после ковида, резко, как то, не могу никак сбросить! Помогите пожалуйста, как убрать этот вес побыстрее, но безопасно! А то уже почти лето, а я не в форме.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?
- нравится или нет? носили бы?
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- тест: твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?
- всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня, хотя вставать было
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
сладкое озеро 06.05.22 05:34Меньше есть, больше спорта. Мясо, рыба, гарниры, овощи, фрукты и сладкое немного) Ничего нового, старая схема)
-
буду идеальная писал(а): Вы такая зануда! Вот правда. Почему вы думаете, что я без спорта и вообще у меня есть проблемы с питанием? Туда-сюда 5 кг за несколько месяцев , это не так страшно, как вы пишете. У меня нет проблем с питанием. Я ничего не считаю, ем то,что люблю. Причины набора я свои знаю. Считайте калории Я не стану этого делать.
Да и не считайте и думайте как хотите. Я всего лишь пыталась до вас достучаться, донести информацию, но раз вам удобно думать, что дело вовсе не в калориях, а в чем-то другом, вы так и будете сидеть на диетах. Ваше дело, ваше тело. Сейчас информация какая угодно в доступе, если вам будет интересно, и сами почитаете. - какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в
- кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры?
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- тест: вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?
- питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.
-
буду идеальная 05.05.22 22:50 (ответ для: Нежная Дракоша)
Вы такая зануда! Вот правда.невеста Дракоши* писал(а): Если идет плюс кило, значит, лишние калории есть. Дело, конечно. ваше, но вам таким образом придется сидеть на диетах пожизненно, пока не пересмотрите свое питание плюсом к спорту. А для организма подобные перепады туда-сюда по весу очень вредны
Почему вы думаете, что я без спорта и вообще у меня есть проблемы с питанием? Туда-сюда 5 кг за несколько месяцев , это не так страшно, как вы пишете.
У меня нет проблем с питанием.
Я ничего не считаю, ем то,что люблю.
Причины набора я свои знаю.
Считайте калории)
Я не стану этого делать. -
буду идеальная писал(а): quoteневеста Дракоши писала: Я вам уже несколько раз писала, а вы никак не хотите признать очевидного если бы вы знали , сколько калорий вы потребляете и укладывались в свою норму, могли бы сохранять вес ПОСТОЯННО, а не садится каждый раз на диеты./quote У меня нет лишних калорий, у меня могут калорий, которые я не сожгла бегом или силовыми.
Если идет плюс кило, значит, лишние калории есть. Дело, конечно. ваше, но вам таким образом придется сидеть на диетах пожизненно, пока не пересмотрите свое питание плюсом к спорту. А для организма подобные перепады туда-сюда по весу очень вредны -
I love the rain 05.05.22 22:43 (ответ для: Kristinakris)
может с раннего утра сладкое только по чуть-чуть лопать8ihb332qrk7a писал(а): Я пытаюсь следить за калориями, но если съем допустим что то каллорийное, мучное, сладкое в малом количестве, то почему то поправляюсь, а если питаюсь правильно понемногу, то худею....но в итоге срываюсь из за ограничения... -
буду идеальная 05.05.22 22:41 (ответ для: Нежная Дракоша)[quote]невеста Дракоши* писал(а): Я вам уже несколько раз писала, а вы никак не хотите признать очевидного если бы вы знали , сколько калорий вы потребляете и укладывались в свою норму, могли бы сохранять вес ПОСТОЯННО, а не садится каждый раз на диеты.[/quote
У меня нет лишних калорий, у меня могут калорий, которые я не сожгла бегом или силовыми. - разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- тест: ты защищена от стресса или совсем не умеешь ему противостоять?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
-
А что вы обычно кушаете?
-
буду идеальная писал(а): Я не хочу заморачиваться калорийностью пищи. Мне так некомфортно. Я не хочу держать себя постоянно на цепочке калорийности. Вам так нравится, мне нет.
Я обычно уже в конце дня прикидываю, насколько наела. У меня каждый день одинаковые порции, не переедаю. Можно уже и не считать, просто уже привычка такая. У меня вес держится, так как я укладываюсь, и мне не приходится урезать питание. -
буду идеальная 05.05.22 22:37 (ответ для: Нежная Дракоша)
Я не хочу заморачиваться калорийностью пищи.невеста Дракоши* писал(а): Я вам уже несколько раз писала, а вы никак не хотите признать очевидного если бы вы знали , сколько калорий вы потребляете и укладывались в свою норму, могли бы сохранять вес ПОСТОЯННО, а не садится каждый раз на диеты.
Мне так некомфортно.
Я не хочу держать себя постоянно на цепочке калорийности.
Вам так нравится, мне нет. - чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не
- какая пара сережек вам нравится больше?
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое фото!
- тест: ты умеешь владеть собой или сложно бороться с жизненными невзгодами?
- № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день саввина в старину мужчины в этот день осматривали телеги
-
буду идеальная писал(а): Для моего роста 5 кг не так много. Не возвращаются, а набираются из-за неправильного образа жизни. Так много кто набирает и это никак не связано с диетой.
Я вам уже несколько раз писала, а вы никак не хотите признать очевидного) если бы вы знали , сколько калорий вы потребляете и укладывались в свою норму, могли бы сохранять вес ПОСТОЯННО, а не садится каждый раз на диеты. -
буду идеальная писал(а): quoteневеста Дракоши писала: Дело не в овощах дело в том, что калорий теперь вам нужно меньше, а вы кушаете также, как До похудания отсюда и плюс Да что вы со своими калориями... Я на них вообще внимание не акцентирую. Я ем то, что полезно. А съесть 20 грамм торта и высчитать калории, не мое, я лучше съем тазик салата и буду счастлива. Ни в чем себе не отказываю
Я понимаю, что вы едите полезное, не едите сладкое, но факт в том, что вы превышаете свой дневной калораж. Если бы вы укладывались в него, вес бы стоял на месте. -
буду идеальная 05.05.22 22:22 (ответ для: Нежная Дракоша)
Для моего роста 5 кг не так много.невеста Дракоши* писал(а): Ну, 5 кило это уже довольно много. Я в целом говорю, что тенденция такая есть-кило набираются снова.
Не возвращаются, а набираются из-за неправильного образа жизни.
Так много кто набирает и это никак не связано с диетой.
главная | в темы | вход |
как вам аутфит? » | 19 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 9 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 5 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 21 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 25 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 19 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 20 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 15 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 17 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 29 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 22 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
где такие красавицы обитают? » | 18 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 79 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 23 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 73 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 27 | |
как вам образ? » | 10 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 20 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 35 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 38 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 106 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 29 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 18 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 38 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 19 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 235 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 36 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 14 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 26 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 15 | |
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » | 257 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 21 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 74 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 25 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 8 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 38 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 27 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 25 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 51 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 44 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 63 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 37 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
он уехал, а жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 3 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 22 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 19 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 23 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 38 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 13 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 17 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
это про меня. » | 38 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 6 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 52 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 40 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 26 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 28 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 43 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 31 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 15 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 25 |
Д@ШуткА +3584 -1 | рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» |
+1 |
Аленька26 +7601 -4 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+113 +9 |
Birdie@ +234 +20 | 38 den» |
+5 +1 |
Миссис Дарси +3573 -1 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+4 +5 |
Стройняшка Т +180 -1 | 28.03.2024» |
+2 |
ЯРыба@ +2033 +14 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+28 +18 |
Совушка ДВ +6296 +2 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+20 +14 |
Миссис Дарси +3573 -1 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+4 +6 |
Ирис76 +339 +1 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+4 +5 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
Тили +876 +1 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+27 +8 |
Ринуся +630 -1 | в минске» |
+7 +7 |
OLIVOCHKA))) +2445 +14 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+16 +19 |
Sparkl star +134 +1 | немного похудела» |
+6 +2 |
Шмидт +5107 +2 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+5 +10 |
Mmdms +1938 +14 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+20 +11 |
I am +3875 -6 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+4 +9 |
Ринуся +630 -1 | брест и беловежская пуща» |
+3 +6 |
I am +3875 -6 | сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6296 +2 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+19 +22 |
ЯРыба@ +2033 +14 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+20 +8 |
Классика +5865 +2 | хочется мне немного покулинарить.» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +6296 +2 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+19 +22 |
Д@ШуткА +3584 -1 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
Mmdms +1938 +14 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+7 +7 |
Olgadobro +450 +1 | 29.03.2024» |
+4 +7 |
KissЮлик +5763 +2 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+15 +17 |
Summer24 +608 -1 | 28.03.2024» |
+3 +2 |
liliya26 +1673 +20 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+16 +5 |
Аленька26 +7601 -4 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+46 +6 |
Совушка ДВ +6296 +2 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+14 +12 |
Миссис Дарси +3573 -1 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+4 +5 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 +4 |
Классика +5865 +2 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+2 +5 |
Ирис76 +339 +1 | тепле и тепле на улице» |
+11 +5 |
Классика +5865 +2 | завтра ближе к вечеру в город на выходные» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2445 +14 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+53 +11 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» |
+1 +5 |
Ирис76 +339 +1 | 25.03.2024 день активный» |
+6 +6 |
Классика +5865 +2 | сегодня тепло, но ветрено» |
+5 +15 |
Миссис Дарси +3573 -1 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+4 +6 |
Шмидт +5107 +2 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+27 +20 |
I am +3875 -6 | сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» |
+3 +6 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+5 |
vfqjh +289 -1 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+5 +7 |
Olgadobro +450 +1 | 28.03.2024» |
+7 +5 |
Классика +5865 +2 | хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» |
+1 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Sparkl star +134 +1 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+3 +7 |
Аленька26 +7601 -4 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+44 +17 |
Миссис Дарси +3573 -1 | приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» |
+4 +5 |
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!
- все диеты»
- для тебя семья самое главное в жизни или больше нравится проводить время в кругу»
- ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?»
- тебе нравится весело проводить время или не любишь детские шалости?»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |