вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ВЫ ОТКАЗАЛИСЬ ОТ САХАРА? ПОТОМ БЕЗУМНО СЛАДКИМ БУДЕТ ДАЖЕ ПОМИДОР! СПОСОБ ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК ТЯЖЕЛЫЙ.

Кето-азы, делимся как пришли в кето
Для тех кто только пробует кето на вкус, но шоколадка есть на всякий случай.


Самый простой способ это просто исключить всё - всё имеющее сладкий вкус на месяц. Но потом безумно сладким будет даже помидор. Способ этот для сладкоежек тяжелый, но самый эффективный.


Если идти более простым путём, то:
Побольше белка в первый приём пищи, не смотрите на калории, вы от зависимости избавляетесь


Разнообразие. Пробуйте новые приправы, масла, добавляйте в зеленые салаты морепродукты


Избегайте ситуаций где десерты как искушение, не надо встреч с подругами в кондитерских


Следите чтобы ваш рацион был нутриционально богат.


Помните, что алкоголь провокатор.


И главное, избегайте стресса и высыпайтесь.


Девчата, как вы с сахарной иглы слезли?
Рассказывайте, делитесь

следующая тема»
регистрация»

автор: xtuphw9r8iw3, 02.07.21 07:06 все темы»
комментарии: +12, просмотры: +7894
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: Анечка ромашка


    Анечка ромашка писал(а): Эритрит . Батончики без сахара. Полно продуктов без сахара

    Я с Вами соглашусь.

  • А зачем делать из сахара всемирное зло? Глюкоза нужна организму, как ни крути. Другое дело, что многие объедаются сахаром.

  • Пиколинат хрома отлично помогает

  • Я вообще не люблю сладкое!

  • Эритрит неплохая штука но намного дороже сахаа получается

  • Вообще терпеть не могу сладкое.

  • пять месяцев жила без добавленного сахара. помидоры сладкими не стали. фрукты ела. иногда, очень редко, горький шоколад со стевией. к пирожным отвращения не появилось. вес почти не изменился, но мышцы работали лучше, во время бега дышалось легче.

  • я перестала покупать булки сладкие, печенье, даже конфеты - не с чем пить чай, значит не с чем = не пью чай вообще, воду - да, бывает чаек с сахарком чуток - но для фигуры не критично, а так ни торт и рулет не ем - потому что не могу себя остановить потом

  • Не отказывалась и не собираюсь.Зачем? Просто употребляю в меру.

  • Не фанатка сахара, поэтому если и ем сладкое, то не особо часто

  • А зачем от него отказываться?

  • Эритрит . Батончики без сахара. Полно продуктов без сахара
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам этот психолог? что о ней думаете?» 20
как вы относитесь к обесцениванию подарков и вещей близких?» 2
оставили бы вы свой рабочий блокнот начальнику при увольнении по собст» 1
вам тоже везде попадаются новости про усольцевых?» 4
как помириться с обиженным мужчиной: мой опыт» 61
тема содержит фото мой парень постоянно меня унижает и критикует. он прав?» 10
как быть с требованием стричь ногти очень коротко на практике в медкол» 6
сколько котлет съедает ваш мужчина с гарниром?» 15
едем в петергоф: прекрасная погода»
тема содержит фото это старомодный пояс?» 18
что вы чаще всего теряете?» 16
тема содержит фото какой цвет нижнего белья выбрать?» 5
тема содержит фото счастье в деньгах?» 30
без чего из еды вы не можете жить?» 30
чего больше в вашей жизни: удовольствий или испытаний? всегда ли так б» 15
девушки, как думаете, стоит ли уйти от парня и зарегистрироваться на с» 10
тема содержит фото как вам такой освежитель воздуха?» 5
тема содержит фото похожа ли я на мать? сколько лет бы ей дали?» 12
как ваше настроение?» 12
часто ли вы ставите свои интересы выше интересов других?» 38
какая песня сейчас на повторе?» 15
тема содержит фото согласились бы съесть на спор таких насекомых? » 29
тема содержит фото как вам такой лук? одеваетесь так?» 22
тема содержит фото как вам шоу victoria's secret?» 15
жлоб или рациональный? как понять поведение мужчины в быту?» 39
тема содержит фото какой вес вы бы дали на каждом из фото?» 16
стоит ли верить, что у него нет времени на встречу?» 22
при росте 183-185 см: рубашка 58 и джинсы 40(56) — это полнота или сре» 20
кто красивее — орейро или антонелли? кого хотели сыграть — жади или ми» 13
а вы знаете таких мужчин, которые всю жизнь не работают и живут за сче» 24
что вам больше нравится: каре или длинные волосы? что сами носите?» 9
что думаете о том, что парень приезжает в гости с пустыми руками?» 35
если бы ваш муж набрал чрезмерный вес, вы могли бы прямо сказать ему о» 21
ваш муж подкаблучник?» 14
тема содержит фото как вам такой костюм для уличных прогулок и поездок?» 15
вам нравится, когда мужчина смешит во время интимной близости? как реа» 7
почему мужчина изменяет со мной жене, если говорит, что любит её?» 23
признавайтесь, вы едите гороховый суп?» 28
тема содержит фото как вам такое сочетание цвета у туфель?» 5
в какой город вы бы сейчас хотели поехать?» 31
тема содержит фото такие джинсы с низкой посадкой подходят только девушкам с тонкой талие» 11
разочаровалась в людях: как справиться с негативом в общении?» 18
айтишник по номеру телефона может найти твои данные?» 34
согласны с утверждением про алину? поработила мужей, теперь взялась з» 26
как думаете, в каком году у меня появится второй ребёнок?» 23
у вас болит яичник во время овуляции?» 19
тема содержит фото ходили сегодня в кунсткамеру» 19
интересно, любовница ревнует к жене?» 11
ваш муж много ест?» 24
существуют ли проверенные временем и безопасные способы разморозки рыб» 7
тема содержит фото как вам маник? хотели бы себе такой? я - да! » 26
это действительно развитие или я поверила в чушь?» 12
как денёк? мой визит в музей кунсткамеры и потеря шапки» 24
тема содержит фото ещё немного фоток. некоторые здания неудобно фоткать, я не фотограф» 14
как восстановить нормальный режим сна после учёбы?» 4
вас тоже плохо обслуживают официанты?» 12
тема содержит фото что из этого выглядит лучше, милее?» 12
что помогает справиться с тревожностью и успокоить нервную систему?» 14
как вы поняли, что мужчина серьезно к вам настроен?» 14
тема содержит фото кендалл или кайли? кто из сестер вам больше нравится?» 12
можно ли заниматься интимом с мужем после обиды или недомолвок?» 9
тема содержит фото можно ли меня назвать красивой?» 20
тема содержит фото ужасно выгляжу? отвратительное настроение, все лень. это депрессия?» 73
посоветуйте интересных блоггеров по косметике и психологии» 16
для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни? » 35
инфантильный ли поступок увольняться с работы из-за неадекватного руко» 38
ваши детские мечты о свадьбе совпали с реальностью?» 15
ходила устраиваться на продавца. но не договорились» 84
тема содержит фото как вам фото? нравится сама идея?» 9
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на фото?» 24
какие вы знаете песни про поросят и свиней?» 2
почему мужчины готовы бросать к моим ногам дорогие подарки, несмотря » 13
тема содержит фото как вам такие фото? хотели бы такую фотосессию?» 16
тема содержит фото а тут узнаете меня? сильно изменилась?» 10
как распознать нищего до того как он присядет вам на шею?» 37
какие танцы помогают научиться красиво двигаться?» 11
тема содержит фото читали этого блогера и модель? какие книги и как вам? » 27
как вывест запах химии без стирки? люблю носить до стирки, пока она ид» 4
тема содержит фото как вам внешность жизель бюндхен?» 15
верните голосовые функции» 6
тема содержит фото похожи с мамой? на кого больше похожа: на отца или на мать?» 7
вы пишите у косметолога после процедуры, если просят оставаться на с» 7
тема содержит фото похожа на отца в молодости?» 11
от антидепрессанта сильная усталость, у кого также было?» 20
тема содержит фото я похожа чем-то на одри тоту?» 5
тема содержит фото как фото? похожи? сколько нам лет? сильно изменились?» 26
вы размещаете сторис с фото города из самолёта после возвращения домой» 12
вы помните всех своих партнёров по именам? а тех, с кем были разовые с» 36
тема содержит фото кто красивее из певиц? » 8
как вы думаете, это специально делается?» 3
как поступить с собакой при безответственном уходе мамы?» 79
жизнь после 40: как найти любовь и не чувствовать себя одинокой» 24
сколько у вас мегапикселей камера на телефоне?» 16
тема содержит фото если бы парень разделся, а там такое? как бы себя повели? это юмор? » 21
тема содержит фото какие чувства вызывают у вас эти фото?» 27
что бы вы съели прямо сейчас?» 26
тема содержит фото как вам фигура? это тонкая талия?» 8
поделитесь историями пребывания в психиатрической клинике. что меня т» 12
стали бы вы встречаться с мужчиной с горбом или сильным сколиозом?» 18
чувствую себя школьницей мне тут 2 и 1 наставили» 11

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru