С животом что спереди? Весь ушёл?
Норму у врача спросите, и по анализам посмотрите.
на сколько нужно похудеть по вашему мнению?
Занялась в плотную похудением,раньше весила 84 кг,но это было давно,скинула вес ,но все никак не могу добить.На сколько нужно похудеть?
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- как относитесь к челкам? делали себе?
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде?
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти
- может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой,
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы?
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- тест: ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Розовый жучок 17.04.21 22:04
-
Нежная Дракоша 17.04.21 21:03Ни на сколько)
- может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой,
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы?
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото!
- тест: ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
-
сладкое озеро 17.04.21 16:22С виду стройная) Плечи широкие, но это строение)
-
Серое Волчишечко 17.04.21 15:56Нормально уже все.
-
Omega92 17.04.21 15:43я считаю что не надо больше худеть, но тело дряблое - подключить спорт и будете конфетка
-
5-8
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало!
- тест: делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
sasha31 17.04.21 14:16вообще худеть не надо , все норм
( мужское мнение ) -
TARDIS) 17.04.21 12:37Ни на сколько. Вам спортом надо заниматься. Даже если вы еще похудеете, вам ваше отражение в зеркале, вероятнее всего, сильно нравится не будет. Потому, что худая корова еще не газель.
-
kana 2 17.04.21 12:18Тело дряблое. Но может это после похудения так стало? Сходить на lpg массаж курсом хорошо бы . Обертывания . Прессотерапия. Криотерапия
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- тест: ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?
- 24.04.2024 среда
-
Казень 17.04.21 12:087,вам спорт нужен,пропорции очень хорошие,ноги стройные,талия есть,а вот попа нуждается в спорте.
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 17.04.21 12:00с боку нет жировой складки-значит худеть больше не нужно
-
ea84w8umvwwk 17.04.21 11:01 (ответ для: milashka050505)Ещё 5 максимум, а может и 4
главная | в темы | вход |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
как вам образ? » | 10 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
это про меня. » | 39 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
iizika | 25.04.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +5798 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+17 +6 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Аленька26 +5798 +1 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+22 +6 |
Шмидт +4659 +1 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+7 +5 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +5194 +5 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+4 +8 |
Mmdms +1676 +5 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +3258 -83 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Классика +5133 +1 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+2 +2 |
Тили +764 -10 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
KissЮлик +4720 +6 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Аленька26 +5798 +1 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+12 +6 |
Совушка ДВ +5194 +5 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +10 |
Совушка ДВ +5194 +5 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+6 +8 |
Маво4ка +944 +1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+4 +9 |
Совушка ДВ +5194 +5 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+6 +9 |
Классика +5133 +1 | у нас уже ласточки летают активно» |
+3 +5 |
Olgadobro +358 +5 | 25.04.2024» |
+3 +4 |
Аленька26 +5798 +1 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+18 +6 |
I am +3318 +5 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+15 +15 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+5 +8 |
KissЮлик +4720 +6 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
Совушка ДВ +5194 +5 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+22 +19 |
Шмидт +4659 +1 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+10 +5 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+27 +14 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+7 +14 |
Совушка ДВ +5194 +5 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+4 +8 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+6 +12 |
Д@ШуткА +3258 -83 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3258 -83 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Аленька26 +5798 +1 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+22 +14 |
Д@ШуткА +3258 -83 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
BuketSireni +187 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+2 +1 |
Mirlona +386 +2 | 25.04.2024» |
+2 |
Д@ШуткА +3258 -83 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Маво4ка +944 +1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5194 +5 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+5 +8 |
Olgadobro +358 +5 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
новая_я_) +1455 +1 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+6 +14 |
Классика +5133 +1 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+4 +5 |
Шмидт +4659 +1 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+5 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+17 +10 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+7 +14 |
OченьBезучая +541 +1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4 +7 |
Шмидт +4659 +1 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+6 +6 |
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!
- все диеты»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- тебя нельзя назвать чистюлей или стремишься привести свой дом в идеальное состояние?»
- он тебя избегает или ты для него идеал?»
- ты не скрываешь свою зависть? без угрызений совести можешь навредить соперникам?»
- ты запустила ноги или следишь за их идеальным видом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |