НУЖНО ПОХУДЕТЬ, ЗА ЗИМУ НИ В ОДНУ ВЕСЕННЮЮ КУРТКУ И ДЖИНСЫ ВЛЕЗТЬ НЕ МОГУ. КТО ПРОБОВАЛ ПИТЬ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС?

начало

• Кракозябра 14 12.04.21 04:37
  
  Как в сегда,всю зиму жрала,теперь за неделю надо скинуть
  Больше движения,весна,прогулки допоздна
• ab39t8tyiehw 12.04.21 04:14
  
  Не жрать единственный способ
• Серое Волчишечко 11.04.21 18:11
  
  Пила когда то, эффекта ноль.
• Кошка_в_белом 11.04.21 15:43
  
  Вы что, какой уксус? Уксус никак не поможет вам съесть меньше или сжечь больше калорий, он только вам желудок испортит. Хотите похудеть-уберите по максимумам сладкое и выпечку, питайтесь рыба/мясо, овощи, каши, молочка. И спорт.
• БесконечноеВремя 11.04.21 06:38
  
  Это не прможет, чтобы похудеть нужен дефицит калорий
• Госпожа Удача 20 11.04.21 04:43
  
  Желудок себе испортите
• Pamby 10.04.21 23:24
  
  Боже, зачем вам это? Язву хотите заработать?Просто считайте калории и больше двигайтесь.
• Кошкодрань 10.04.21 21:32

  ответ для: m@y

  
  

  m@y писал(а): Благодарю вас Гречкой точно не испорчю ничего себе то

• Sangvinia 10.04.21 21:01
  
  Не совсем понятно- что за диета? Только уксус?
• TARDIS) 10.04.21 20:54
  
  А с какой целью вы хотите пить уксус? Ну просто без диеты он все равно ничего не даст, а диета работает и сама по себе без уксуса.
• юрфакМГУ 10.04.21 20:46
  
  Не стоит. Ничего кроме гастрита вы не получите.
  Я худела за 2 мес. на 7 кг на простом подсчете калорий. Уберите сахар, замените его стевией, конфеты, печенья, торты. Больше фруктов - бананы, яблоки, груши. Йогурты без сахара, мюсли без сахара (есть такие), кефир, ряженка. Мясо есть обязательно. Картофеля поменьше. Гречка, овсянка, макароны из твердых сортов (не часто).
  И похудеете.
  Я даже без спорта и фитнеса на одном подсчете калорий похудела.
• m@y 10.04.21 20:44

  ответ для: Кошкодрань

  
  Благодарю вас ) Гречкой точно не испорчю ничего себе то ))))