стал невнимательным, интим раз в две недели. зачем» +79
часто сталкиваетесь с людьми, которые пытаются» +15
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +870289
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Как боритесь со своим плохим настроением и раздражительностью? на что переключаете свое внимание?

Как боритесь со своим плохим настроением и раздражительностью? На что переключаете свое внимание, чтоб успокоиться и не портить нервы?
Я часто не могу совладать со своими эмоциями и злюсь. Понимаю, что ни к чему хорошему это не приведет, но ничего не могу с собой поделать. Обычно это случается один-два раза в месяц, когда “накипит“ или когда сильно “достанут“. В остальное время я спокойная и неконфликтная.
Хочется достигнуть “дзена“ и жить на волне оптимизма, а не заниматься самокопательством или “обсасыванием“ чужих ошибок...
Заметила, что мне помогают “перезарядиться“ прогулки, созерцание природы или водоема, спорт, увлеченность своим делом, книги... Но что делать, когда эта вспышка раздражительности накатывает тогда, когда эти средства не доступны?

автор: Ночная жрица, 11.07.20 14:26
комментарии: +16, просмотры: +3043
вход» 
«в темы
«психология
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
был активный, писал каждый день, а после неудавшегося поцелуя кажется начал » 16
встаю по утрам с жуткой головной болью. резь в глазах, спина болит. подушки » 7
кто делал лазерную эпиляцию? на какие волосы делали? успешно? » 4
кроме сына, ничего хорошего и не было! была раз замужем, да и тот сбежал! и » 16
как можно отомстить парню за предательство и обиду? » 12
почему парень отказывается принять мой подарок на свой день рождения? » 19
прошла всего неделя, а я уже понимаю, что не хочу вместе жить! хочу встречаться » 24
тема содержит фото какое фото лучше? » 23
тема содержит фото других платьев нет! какое надеть в бар? » 53
с кем из обитателей глубин вы сталкивались на море? » 128
я среднего роста. хочется, чтобы он был выше. встречаются ли с парнем моего » 31
сердце болит и иногда накатывает мысль, что он уходит из дома на работу и она » 14
сколько зарабатывают маркетологи? востребованная ли профессия? » 9
часто вижу парней с не очень красивыми девушками и удивляюсь как им удаётся » 76
с трёх часов начались атаки со стороны мужа с приказами возвращаться немедленно » 36
делают вид, что меня не узнают! когда я с ними здороваюсь, говорят, что не » 13
хочу чтобы мне подарили белые розы. как намекнуть парню, чтоб цветочки подарил? » 17
тема содержит фото кто симпатичнее? » 20
что делать, если парень никуда не отпускает. даже с подругой толком не дает » 31
в отношениях 3 года, уже полгода мучает момент что жизнь многогранна и прекрасна, » 13
тема содержит фото россия с 1 августа возобновляет международное авиасообщение! а вы собираетесь » 28
как похудеть за месяц до свадьбы? худела на 1500 ккал + 3 раза спорт в неделю, » 12
посоветуйте, что почитать из фэнтези? » 6
говорит что много трачу салфеток, хотя вроде не работаю! почему-то сказала » 3
как по общению понять что подруга завидует ? » 22
зовет ее на встречи с друзьями, на море за свой счет, по телефону разговаривают, » 14
не хочет выставлять совместные фото! в друзьях куча девушек, начинаю подозревать » 8
можно ли ставить микроволновку на холодильник? » 23
как выбрать одеяло? с каким наполнителем взять? » 9
молча занёс карту и ушёл. собаку свою забыл! тишина. не могу простить, как » 41
каким может получится ребёнок у таких родителей? чьи гены переиграют? » 27
ваши любимые маски для лица? люблю тканевые и гидрогелевые одноразовые маски. » 6
самая странная книга из прочитанных вами? какая? » 45
тема содержит фото вам нравится такая внешность? такой типаж для вас является красивым? » 14
тема содержит фото ваше мнение о людях на фото? кто они и какие между ними отношения? » 29
пошёл пить с друзьями, сказал приедет ночью и до сих ни слуху ни духу! искать » 23
кто переболел короной? сколько болели? тяжело ли переносили? » 27
как соблюдать питание для спортсмена? скоро начнутся соревнования, нужно возвращаться » 2
все тут жалуются на любовь к сладкое, а я обожаю кислое, острое, соленое. могу » 27
стали бы строить отношения с парнем на 10 лет младше вас? » 34
тема содержит фото навязывают это за истинную женскую моду! это же неженственно и антисекс! » 21
во сколько лет у вас начали проявляться носогубки? как избавиться? » 32
повздорили и он меня удалил из друзей! как в детском саду, через месяц снова » 12
целый день преследует странный запах, ни на что не похожий. немного сладкий, » 4
тема содержит фото как вам педикюр? » 19
тема содержит фото это импланты в груди или просто такой ракурс? » 33
безопасно ли сейчас делать пластическую операцию или есть опасность заразиться » 7
как вы относитесь к феминизму? вы за равноправие или за традиционные отношения » 338
заказала плетку, наручники с кляпом, зажимы! его фантазия разыграется? » 6
парень зовёт на второе свидание в лес на пикник. он прям уговаривает и смеётся » 50
вы бы стали заниматься сетевым маргетингом? если нет, то почему? » 36
тема содержит фото можно ли послать своему парню такое фото? » 48
посоветуйте книгу про любовь, чтобы за душу взяло. » 39
тема содержит фото из-за климакса больше не звал ее. и она стала еще злее, как собака на сене. » 18
сестра девственница, боится сказать парню, он-то опытный! боится этим его спугнуть. » 18
вы когда-нибудь отказывали в интиме своему мужчине? по какой причине? » 21
хочу увеличить губы. стоит ли? кто делал, довольны? » 12
тема содержит фото сестра сделала тест. есть ли беременность? » 13
нищий попросил денег, а парень презрительно на него посмотрел и нахамил! потом » 23
yе привыкла к конфликтам, сложно отстаивать своё мнение, начинает трясти, язык » 10
тема содержит фото приятна ли внешне? что стоило бы изменить ? » 46
прочла кинга - в конце плакала! что почитать нечто страшненькое, трагическое, » 16
тема содержит фото оцените фото. мой отпуск во франции в том году. скучаю очень. надеюсь в этом » 35
звонила дракоше, там всё время занято, видимо я у него в чёрном списке! видит » 21
можно ли забеременеть, если интим был незащищённый после овуляции? » 21
любимая мамо приехала опять с претензией! пол у вас бежевый, а кухня - белая! » 44
почти месяц на дефиците сижу, а вес убавился только на кг. в тренажёрный зал » 7
кто отдыхал на майорке? куда посоветуете сходить, какие пляжи порекомендуете? » 4
тема содержит фото а на какой возраст выгляжу? » 71
иди лечи, разберемся! живем на одну зп, собирается маме дать с тех денег. и » 29
вчера приходим, дверная ручка и дверь в следах похожих на мочу! микрокапли » 7
приехала на дачу, купила продукты и бытовую химию, 4 тысячи за раз! верите? » 21
стоит ли переводить ребёнка в государственный сад? боюсь будет меньше внимания » 16
что вам помогло отрастить длинные волосы? чем пользовались? » 25
в школе называли дебилкой! училка прямо в лицо сказала, что я клушка! удивляюсь, » 24
в какого книжного персонажа вы были влюблены? » 42
ещё девочка в 26! влюбилась в парня и хочет с ним переспать, а боится! он только » 15
обильные месяки после родов! ночные сменила за день штук 10! как бы кровотечение » 10
тема содержит фото стоит ли смотреть сериал острые козырьки? » 6
после похудения полненькие подруги перестали со мной общаться! неужели нельзя » 16
вы любите целоваться? » 41
тема содержит фото кто пользовался кремом или маслом? есть ли эффект? »
когда дарю подруге подарки, спрашивает: а сколько это стоит? наверно, дорого. » 12
насколько это шумная порода? часто лают, воют, когда хозяина нет? насколько » 7
тема содержит фото смотрю на эти платья и не понимаю восторженных отзывов! для меня это обычное » 11
как вы относитесь к творчеству стивена кинга? что читали? » 36
сейчас все изменяют! особенно любят ходить налево состоятельные, за моей спиной » 30
бывает ли у вас чувство одиночества в толпе? как справляетесь? » 15
меня никуда не отпускали гулять! в 5 вечера уже звали домой. я расстроенная » 32
я тихо схожу с ума с этим вирусом! то ли простудилась, то ли вирус, но меня » 86
подскажите, как удалить дневник, не удаляясь при этом с гали? » 1
мужчина, который рядом, вам по судьбе или просто попался? случайность или наказание? » 34
у кого была пышная и дорогая свадьба, те живут плохо, а кто просто расписался, » 18
какая книга изменила ваше мировоззрение, повлияла на вас? » 43
тема содержит фото что скажете по поводу моей внешности? » 19
фотки послала не свои. почему? потому что я толстая! очень боюсь ему признаться. » 111
рассказывает, где он там юлозил! мне неприятно это слушать, но это его жизнь. » 32
сегодня день вспомогательных репродуктивных технологий. как вы к ним относитесь? » 22
начало обсыпать огромными подкожниками по лицу! не понимаю как быть, у меня » 2
тема содержит фото на сколько выгляжу? » 15

KissЮлик +989 +1 всем приветик!я вобще так растроилась и встала утром вся заболевшая.и» +4
+9



Классика сейчас на сайте +891 +1 завтра утром у меня взвешивание» +1
+14



Классика сейчас на сайте +891 +1 последний день отпуска» +2
+29



Svetlanкa +1741 +1 привет всем! хочет моя леночка в лес съездить дальний, опят» +5
+15



Лисёночек 68 +343 +4 я чего то опять сбросила 53.8., так все пора жрать все что можно, а то» +3
+3


KissЮлик +989 +1 как же мне сегодня лечится и даже сил нет сходить в аптеку мне.горло» +3
+9



Victoria_88 +63 +18 09.08.2020день» +3
+5
SSS112 +1541 -3 1. доброго воскресного утра галчатки! собираюсь в город на ещё одно день»улыбчивое +8
+27




Mmdms +522 +19 приехали с моря. я похожа на папуаса, ася обгорела но, в целом очень довольная.» +10
+4


-Мася- сейчас на сайте +640 +1 маска из вареной моркови для сухого и комбинированого типа кожи.» +11
+18



margonika +687 +1 доброе утро! я сегодня еще больше бодрячок. встала в 6 утра, сделала вакум,» +14
+14



Хома1 +37 -10 ну чтож, как и ожидалось, наела вес на вчерашних посиделках! ладно, сегодня» +2
+6
Miya-mama +636 +1 доброе утро, дамы.»спокойное +5
+2


-Мася- сейчас на сайте +640 +1 маска из моркови и сметаны» +1
+6



Svetlanкa +1741 +1 привет всем еще раз! сегодня готовила овсяноблин, для разнобразия» +4
+9



Mmdms +522 +19 сегодня вся в заготовках опять. томат, помидорки, кабачки. все по плану.» +3
+2


Svetlanкa +1741 +1 привет всем! проснулась сегодня в 8 утра и к 9 уже во всю готовила» +6
+9



Тили +35 -3 08 августа, субота. (08:08)»хорошее +3
+3




KissЮлик +989 +1 уф и апетита нет вобще у меня из=за того, что горло болит и температура» +3
+9



KissЮлик +989 +1 еще надо мне в командировку ехать завтра, а я больная все.как мне быть» +4
+9



:Оптимисточк +473 +2 хорошо возвращаться домой» +1
+1


Svetlanкa +1741 +1 привет всем субота, есть субота. вчера съела значительно больше, чем» +11
+21



Шмидт +1308 +17 котлеток хочу, обычных, вкусных, мясных. может, сегодня на даче у свекрови»сонное +9
+13



Мисисс Дарси +643 +1 основные правила здорового питания такие» +1



President +1343 -3 день строителя» +3
+1



Классика сейчас на сайте +891 +1 хочу выспаться и с новыми силами в новую неделю.» +1
+7



President +1343 -3 праздник мужа, а пришли в гости к маме» +3
+1



Modystka +127 -3 не пишу вес,или весы сломались или я нажрала много . злюсь на себя,на» +7
+10
Annledi +502 +20 сегодня я как белка в колесе заскочу на галю напишу дневничек и прилетела» +2
+1




горячая +1014 +1 09.08.2020 жара»улыбчивое +1
+12



KsenKsen +111 -1 чудеса и только» +10
+13


Шмидт +1308 +17 жара у нас, но ветерок дует - хорошо! отмылась вся, так вобще кайф -»сонное +1
+2



-Мася- сейчас на сайте +640 +1 морковь очень широко используется в домашней косметологи» +1



горячая +1014 +1 09.08.2020 на озеро ездили»спокойное +2
+7



President +1343 -3 пол дня на персиках» +4
+1



*Alina* слишком много у меня проекций и ожиданий по поводу этого дня, а пузыри» +3
+1
KissЮлик +989 +1 всем хорошего воскресного денька!я сегодня усилено буду лечиться и чтоб» +5
+16



Шмидт +1308 +17 пирожков сегодня объедимся, ещё и завтра в дорогу нам с собой накинут»сонное +7
+10



Самая +1605 -3 итак, дождалась я кд, желание съесть всё и всех прошло) а вот желание» +10
+29



Annledi +502 +20 програма на неделю утром замеры, так как уменьшаем объемы и сущим тело» +2
+2
Лисёночек 68 +343 +4 отчитываюсь по параметрам.» +1
+2


Классика сейчас на сайте +891 +1 сегодня арбуза съела примерно 1 кг, может и больше. хорошо что в нём калорий» +1
+14



Т@лиЯ +104 +19 сегодня прошла 850 шагов и это радует, калорий не перебрала, хотя можно» +1
Svetlanкa +1741 +1 привет всем!желаю всем прекрасного воскресного дня!» +9
+16



President +1343 -3 завтра снова в город поеду» +3
+2



President +1343 -3 голова раскалывается» +4
+7



главная цель +13 +1 решила я вернуться к этому сайту. почитала свои старые дневники,растроилас»сонное +3
+1



-Мася- сейчас на сайте +640 +1 маска из моркови от прыщей» +1



Жиротучка сейчас на сайте +273 +2 первый день диеты .»решительное +2
+1



margonika +687 +1 привет, сегодня один дневник, все нормально, у меня даже тренировка сделана.» +1
+1



piyavkaE +430 +1 всем привет, вчера дочку указала в автобусе, первый раз за 1 лет, она» +4
+11



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»